如何 處理 落枕 和 腳 抽筋? ZT

您 偶爾 早上 起床 會 發現 自己 睡 落枕 了 嗎? 一旦 落枕 您 該 怎麽 辦? 嚴重 一點 的, 自然 是 上 醫院 啦 ... 這 一趟 下來 起碼 要 七天 時間 ..

幸運 一點 的, 雖然 不用 上 醫院 看看 醫生, 但 等到 脖 仔 子 完全 沒事, 嘛 是 要 二三 天 光景, 脖子 仍然 是 故障 中. 現在, 恭禧 你, 收到 這個 訊息. 一旦 落枕 時,

隻要 將 你 的 腳 抬起 來! 把 大腳 姆指 給 掰開 來, 慢慢 的 以 順 時 或 逆 時 的 方向 按摩 旋轉, 則 您 的 落枕, 將 獲得 最大 的 修複. 如果 發覺 腳 姆指 肌肉 緊繃, 那 表示 您 的 脖子 兒 扭傷 了, 得 要 上 醫院 看看 久未 碰麵 的 醫生.

** 記住, 左腳 管 左邊, 右腳 是 管 右邊, 經常 按摩, 將 直接 或 間接 地 疏緩 您 頸項 的 肌力, 有助於 預防 您 脖子 的 傷害. 尤其 是 你 (妳) 們 老 坐在 電腦 前麵 辦公一定 要 經常 按摩 唷!

還有 一 招 非常 有效, 屢試不爽,

*** 左腳 抽筋 時 高高 的 舉起 右手,

*** 右腳 抽筋 時 高高 的 舉起 左手, 馬上 舒緩.

再 提供 一個 妙方:

若 左腳 麻 了, 用力 甩 你 的 右手掌 

若 右腳 麻 了, 則 用力 甩 你 的 左手掌 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[栗米]

很高興琴悠船長喜歡，多搬哈，你的船多，裝的開:-), 謝謝！

[琴悠]

喜歡栗米這小文章，搬走了啊！謝謝！