2022 (19)
2023 (26)
天然Rx防治口腔潰瘍:
1)雞蛋黃,富含VB2。 一天吃兩個雞蛋,一次一個。
2)西瓜霜噴霧數次於創麵,劑量參考說明書
3)Multi-Vit B 複合維生素B,一天一粒,或按說明書
4)多吃水果蔬菜,中午多吃綠色菜,深顏色菜係, 晚餐以淺色白色菜為主, 每餐都要有生的多纖維素果蔬:如早餐黃瓜香蕉葡萄,午餐蘋果橘子,晚餐蘿卜梨子
5)勿焦慮,放下一切煩惱,每天開心大笑數次
6)多鍛煉身體,每天曬太陽,至少15分鍾