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實際上自然的蘋果效果更好。。。。

(2010-07-23 08:04:24) 下一個
因為長期靠藥物總是對身體有副作用。。。。
胃酸過多一般是因為一是吃撐著了,或是沒吃撐著但積了食了(因為飯後就沙發上一偎)。可以避免這些。
還有些人是先天性的酸性體質,每天吃蔬菜少於一定量就會感覺胃酸。
這種情況下就強迫自己多吃鹼性的食物(蔬菜和有些水果),晚飯少吃酸性的肉和澱粉類。
如果以上幾點都沒有做到的話,到半夜胃酸了,就削倆蘋果吃。蘋果是多細孔狀的活性炭結構,慢慢咀嚼後咽下,可以吸附胃裏多餘的胃酸。再打嗝時就不是反酸了,而是一種水果味兒,挺好的。管家婆一直這麽備份。。。
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