早餐所喝：苦瓜+豆漿

不知什麽時候開始的，我家早餐喝上了苦瓜加豆漿，苦瓜是自家後院種的，豆漿是卡死扣成箱買的



一顆苦瓜破兩半，扣出籽來



隨意地把苦瓜切小，放入打果汁機



倒入適量豆漿



打巴打巴就成這般模樣



黏度較大，倒時需有耐心



喝時會有沒打碎的苦瓜內膜，老婆說嚼起來苦苦的別有一番滋味



想想這兩樣東西，都是營養價值比較高的，雖然不知混在一起，有沒有什麽“相克”的可能，隻是自個兒覺得好喝，就足夠了， 小日子還是得自己想些新鮮點子慢慢過的。

[by心言]

你查一下苦瓜裏是否有某種酸和牛奶裏的鈣反應生成不融於水的產物，當真這樣的話久了恐怕會有得腎結石的風險。小心一點。

[華府采菊人]

回複 '忘記你忘記我' 的評論 :
這個倒真的沒有想過，不過我不太計較什麽熱性的還是涼性的，“信則靈”嘛。謝謝提醒。

[忘記你忘記我]

苦瓜是良性的，早上起來吃 對胃好嗎？