100條健康快樂之秘笈（4）

　　克服如下問題本文摘自文 學城新聞??'u'r/\/ 蓖ǔ?

　　81、如果你患有恐懼症，盡力去接觸某種罕見或瀕臨滅絕的恐怖動物。一定要記住，恐懼已知的事物總要比恐懼未知的事物強多了。

　　82、如果你精神不集中，總是丟三拉四，比如熨衣服時把熨鬥放在原處，而自己卻去幹別的了，此時，隻要遵循一個簡單的原則便可以：拿起熨鬥，重新投入工作。文學?5&;;;;;u',(d 切攣胖蓖ǔ?

　　83、如果你行事“離經叛道”，平時厭惡出去交際，這時，找個機會在舞會上跳支舞，日後，再有人說你反常，你就可以借此反唇相譏了。本文摘自文學 城新聞直通車 ..(wd\a')/b5;u

　　84、如果你做了一個噩夢，夢裏有你認識的人，在告訴他之前要深慮再三。並不是說要保持“沉默是金”， 但這至少是一種處世哲學。

　　85、如果你總是為一些雞毛蒜皮的小事氣憤難耐，靜下來，仔細想一想。你是否一直覺得很多事都是不公平的呢？

　　86、如果你時常口誤，沒關係，沒必要盡力掩蓋。口誤一般會把你最想說的話表達出來。本文摘自文 學城新聞??'u'r/\/ 蓖ǔ?

　　87、如果你對自己的神經病症感到很煩惱，就釋放出來吧。要積極樂觀地麵對它，不要悲觀失望。本文摘自文學城 新聞直通?w?%'\_@@_5;/:;:(S\% ?

　　88、如果你的神經衰弱症愈來愈嚴重，一定要尋求幫助。找一位精神病醫生。但是找誰好呢？當然要找優秀的了！

　　89、找一位優秀的治療專家，首先嚐試使用口頭表達方式，如果有朋友曾經接受過這方麵的治療，問一下他是“醫從何人”。如果沒有的話，隻有去找全科醫生了。文學?5&;;;;;u',(d 切攣胖蓖ǔ?

　　90、“無意識”需要一點摩擦才能出現，所以，一定要記住你不是去臨床醫學家那裏尋找新的密友，當然就不必“生死與共”了，如果這位對你不起作用，馬上去選擇另一位。

　　健康威脅本文摘自文學城新聞直 ,/,rrr@5;5, 通車

　　91、“手機肘病”——受害者擔心他們正患有中風，但美國芝加哥魯什大學的約翰·費爾南多斯表示，長時間持手機會壓迫肘的尺骨神經，這能嚴重削弱手的力量。文 學城 w(ua\S%u;'/ 新聞直通車

　　92、“基督癌”——馬斯特裏赫特大學研究人員警告說，經常去教堂做禮拜的虔誠教徒可能因吸入教堂的熏香而染上癌症，因為熏香含有高水平的致癌物質。

　　93、日記瘋狂症——格拉斯哥卡利多尼亞大學的一項研究稱，堅持寫日記的習慣會增加頭痛和焦慮的危險性。另外，邊沉思邊寫作將產生憂傷情緒，如果你總是反複閱讀記錄你日常痛苦和冒險的經曆，這種情況造成的情況更糟。文學 )u
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城新聞直通車

　　94、勝者的悲哀——加的夫研究人員指出，獲勝球隊的球迷比失利者更有可能在賽後24小時舉行慶祝會時受到攻擊。

　　95、你永遠都無法記起提款卡的號碼了嗎？澳大利亞墨爾本大學神經心理學者強調，這不是健忘，這僅僅是因為你過強的保護意識，才造成暫時性遺忘。文學城新 聞 直通車 /_?;'u\

　　96、Playtex(意大利知名內衣品牌)危險——據英國《整形手術雜誌》報告，為愛人解胸罩的男士或許會將手指劃破。40%的男性都有過危險抓握胸罩掛鉤的經曆。本文摘自文學 城新聞直通車 ..(wd\a')/b5;u

　　97、“屍體混淆”——科塔德(Cotard)綜合征，它是指病人感覺到自身內部器官或身體的某一部分和外部現實世界發生了變化，部分不存在了，嚴重的病人會堅信自身和外部世界都已經不存在了。一名患者最近報告說，為證明自身已不在人世，他曾多次試圖自殺。文 學城 w(ua\S%u;'/ 新聞直通車

　　98、“候機航站樓病”——據某研究機構一項為期10年的研究稱，生活在機場附近的人自殺的概率是普通人的兩倍，意外死亡的概率比普通人高60%。本文摘自文學城新聞直 ,/,rrr@5;5, 通車

　　99、鼻孔禁忌——出外從事冒險活動時切忌在熱帶地區的小河流中洗東西。據香港醫學雜誌稱，河流中的水蛭可能會爬入鼻孔，造成永久性鼻出血。

　　100、“新聞沮喪症”——電視公告能令你從臨床上表現出沮喪情緒。諾丁漢特倫特大學宣稱， 僅僅15鍾長的電視公告就可以令你的精神陷入混亂和不安之中。摘自文學城新 w(&
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