麵對不幸的五個階段

前一陣子讀到胡渙的一篇文章，（下麵是轉載）提到人在遇到突如其來的不幸時的五個階段的反應：denial, anger, bargaining, depression, acceptance. 

這個說法最初來自於Dr. Elisabeth Kübler-Ross 的名著On Death and Dying 。書中講了她臨床觀察到的人在得知死亡將近時的反應。她發現這種反應通常有五個階段：
1. denial 否認 （我怎麽可能得…病呢。一定是搞錯了）
2. anger 憤怒  （老天不長眼，怎麽讓我得…病呢？！）
3. bargaining 討價還價 （如果老天爺能治好我的病，我一定洗心革麵…）
4. depression 消沉
5. acceptance 接受

人平時在遇到各種厄運和不幸時也大致要經曆這幾個階段。

人本來是渺小的，但可能每個人在潛意識中都覺得自己是偉大的。每經過這五個階段的敲打，人的期望值就回歸自然一點，也就心平氣和一點

我最近想了很多，也經曆了許多事，比如媽媽的過世，和麵對流產可能的打擊，這兩天房東要我們退房，又是一件打擊。我的心理承受能力一而再，再二三的接受著考驗。想先把這個題目寫下來，等後麵兩件事有結果了，再過來寫一個總結。我經曆了前三個階段，對於第四個階段卻還沒有經曆，因為對於結果還抱有希望，所以再等一段時間再來看看。