晚餐：兩葷兩素 (圖)

醋溜白菜：最好用白菜梗（水分相對少），直切（均勻好看），用顏色淺的醋（色澤幹淨），加點糖（中和酸味），少放鹽（酸已提味），勾薄芡（成型好味道勻）。

咖喱雞翅:常做的菜之一，因為易做，下飯。



麻辣海鮮：用超市買的海鮮雜拌加水煮魚的調料炒的速成菜。



素炒南瓜：有絲絲甜味。