葛根片

通常與喝茶的方法相似。取適量葛片放入容器中，沸水衝泡3~5分鍾即可飲用。偶平時就是每天用七八片葛片加點枸杞子反複衝泡開水，也很好喝的！
平時葛根片泡水完了後別丟掉,能放在口中嚼食。
葛根片還能用來煲湯喝的，可以用來與肉類同煲,特別是肉皮呀還有豬腳及豬尾巴等富含膠狀物質的肉類。
還有一點就是自己平時喜歡吃的東西也可以隨意配著來吃的.