俺想以後以粥糊口。

既保護牙口，又保護胃！_(a) _(a) _(a)

我想主要分兩大類：甜粥和鹹粥
甜粥大概有：八寶粥，大雜拌豆粥，白薯粥，南瓜粥，，等等。。。
鹹粥大概有：皮蛋粥，魚片粥，菜粥，，，

我的問題是想加入一些中藥，像苟杞，黃屺，山藥，荸臍啥的。。
可是不知道誰跟誰會打架。

你們有啥投機取巧的方子嗎？而且試驗過沒有問題的：））
謝謝！_(a)