將我的博客複製一份至《海外博客》
由於數據量較大,請您耐心等待複製完成
2009 (29)
2010 (78)
2011 (89)
2012 (18)
2013 (2)
2014 (1)
2019 (2)
2020 (1)
2021 (5)
2022 (8)
回複 'Sweetie遐思' 的評論 : 好的,這麽多年還沒失散...
回複 '馨茗' 的評論 : 謝謝Grace,我沒有國內的抖音。...
回複 'Sweetie遐思' 的評論 : 寫博客都是20多年前的事...
哇,你總是讓我驚歎!我看了你所有的舞蹈,太欽佩了!...
回複 'Sweetie遐思' 的評論 :沒想到還能“見”到老朋友...
回複 'Sweetie遐思' 的評論 : sorry. 很久不在這裏講話...
我是給了幾個翹拇指的讚,卻出現一連串的問號,真暈。...
這麽巧!我也正學著這支廣場舞
回複 '菲兒天地' 的評論 : 謝謝鼓勵! 歲月不饒人,...
跳得太美了!
夏天到了,室外活動越發多起來。
跟大家分享我們這裏的納涼音樂會。
舞台是被一個池塘包圍,拍了幾張水中鴨。
>
老太婆出來和大家見個麵。站著的兩張是剛停好車拍的,坐著的是候場。入場後人太多,隻拍了台上的歌手.
和去年比,隻輕了幾磅而已呀.....沒有特別瘦身。唯一值得講講的是堅持了四個月的暴走。每周走4-5次,每次一小時。感覺不錯。
說起來這個暴走也不是以瘦身為目的的,是要“掙錢”。我所在的單位有健身計劃,要參加的話可以得到100刀。以往都是在網上填個表做個問答就可以,今年改革了,網上填完以後有個“教練”會打來電話跟蹤,我不想撒謊,就實打實地走起來!
電話跟蹤已經結束,100刀我也拿到了。瘦了幾磅。朋友戲稱,我這是賣肉換錢...嗬嗬。
我平時很少想到自己年齡,偶爾想到,會嚇一跳,馬上就知天命了!
這個胖瘦好像自主權不在我這兒....我想瘦瘦不下去,我不想瘦的時候它會自己往下掉...嗬嗬
我總覺得每個人的體重都有個固定的數,上下波動不會太大。所以,我不想做那種勞什子地瘦身,費了九牛二虎之力,沒吃沒喝地,減下去幾磅,過個一年半載,又回來了!
爽朗,自信,悠閑的中年.現在人是不是都顯年輕?以前覺得中年人都很老矣,比如四十多的同事都叫"老某"可我現在覺得自己很年輕呢.奇怪~~~
偶也覺得你瘦了,幾次上照片,似乎一次比一次瘦呢..
這樣挺好,別再往下減了哈..嗬嗬.
這一身的顏色搭配真好,如果沒有看你和一霖的對話,我都以為腰帶與裙子是一套的呢..
優雅得很~~ :)
對,是其中之一~~~買的時候沒想好如何搭配;上周末,想起這條裙子,就這樣用上了。
和去年夏天比,減了2-3磅而已,看不出來瘦~~
能看出來手鏈? 照片被我縮得太小,很難看清楚哦....
我不戴手表,穿短袖的時候喜歡戴個鏈子~~~ 以前手腕細的時候戴鏈子好看,現在.... 不過,不能因為粗壯了就破罐子破摔,是吧?
嘿嘿。。
你這樣說我才意識到,還有鵝.....
我想起去年你在“新光”的照片好像袖子有點像,剛才又去看看,是同一件嗎?~~ 你今年真是瘦了不少。
我前幾天去理發,發型師給我理了7、8年了,這次我跟他說剪短點,露耳朵,結果,還是隻露了1/3還不到,習慣了我的發型,即便我想改改,也難了~~
挺喜歡你的手鏈的~~。
有老太婆嗎?我隻看到一位成熟優雅的lady~~~~
當然最養眼的是俏皮又典雅的阿葛~