魚腥草是一種重要的中藥材,其根莖有利尿通淋、清熱解毒之功效。魚腥草主產湖南,而又以懷化市各縣最多,其他下莖成為人們最愛吃的桌上佳肴。近幾年,在一些城市的商店裏,還出現了真空包裝的袋裝魚腥草食品。公路邊,還有人用稻田大片進行人工栽培魚腥草,很多農民靠種植魚腥草走上了致富路。其實,吃魚腥草是有個由來的。那是從古沅洲(即今芷江)開始流傳著的一個真實的故事。
相傳宋朝熙寧6年夏季,大雨滂沱,河水猛漲,泥沙淤塞,衝毀房屋,淹沒農田,弄得沿河兩岸侗民們流離失所,無家可歸。傳說雨停水退後,沿河兩岸的侗民甚至牲畜大多患上了同樣的一種病,整天拉稀。由於當時醫療條件很差,沒有人知道得的是什麽病,一時間,鬧得人心惶惶。
就在這緊要關頭,在白馬灘侗寨(今芷江新店坪鎮白馬鋪村)裏,有一個張姓後生手持一把魚腥草,對寨子裏的人說:“這種草大概可以治這種病,大家不妨試試看吧。”
侗民們半信半疑,想了想,反正等死也是死,那就死馬當作活馬醫吧,試一試也無妨。於是,侗民們就拖著病軀上山下地挖魚腥草的根吃,果然病情見好。消息很快傳遍了沅洲各寨,所有染病之人全都因吃了魚腥草把病治好了。
原來,姓張的後生是因為他家常用房前屋後的魚腥草喂豬,左鄰右舍的豬都病了,惟獨他家的豬沒有發病,全家人都甚覺奇怪。由於他對草藥也略知一二,他想:難道是吃了魚腥草的緣故?難道魚腥草可以清熱解毒、通淋利尿?於是全家人試著挖魚腥草吃。果然不出三天,全家人的病情大為好轉。
從此,沅洲侗民對魚腥草特別珍愛,覺得越吃越好吃了。吃的方法也越來越講究,把魚腥草在地下莖洗淨切短,拌上烤香的辣椒粉、生薑、芫荽、蔥蒜、味精、香料、食醋等。就這樣一直吃到今天,吃出了一種傳統美味,吃出了一道藥食同源的佳肴。