幸福來自於內心的滿足,冬日的暖陽下跑步,太陽滋潤肌膚,幸福的感覺油然而生,世界變得空洞也緩慢,思想也近於停止。這種當下的感覺非常放鬆,頭部前方有種很舒服的感覺,好像是冥想的位置,也是一種頓悟吧。
最近讀書,反複思考,隨著年齡的增長,自我心靈的培育非常重要,身體健康需要三個要素:心靈,身體,精神。
心靈寧靜,身體無恙,精神幸福!你做到了嗎?
Stay foolish, stay hungry, + Stay Happiness!
幸福是一種心靈的體驗和滿足感,不管人生境遇如何,都可以得到,有些人天生就有,大多數人需要學習修煉,尤其是多愁善感的人啊!
學唱一首老歌