笨八婆
一罐臭豆腐，最合中老年人胃口。http://bookseed.com/html/chinese_book_info/619880
一日，台灣妹妹爽兒致電笨八婆：想不想去健身房玩呀？聽說那裏有跳拉丁舞，也許正合你的胃口。
哈哈，飽暖思玩樂，笨八婆正琢磨著此等好事呢，這主意正中下懷，兩人於是一拍即合，當下開車出去視察巡邏。
左邊一家中型健身中心，器械整齊人多繁雜；右麵一座知名大型連鎖俱樂部，相當不錯就是比較遠；隻有附近的“ LADIES CHOICE ”，看似陳舊簡單不起眼，麻雀雖小五髒俱全，清一色的老少娘們兒，沒有純爺們騷擾滋事，一個月隻須交費二十美元。
爽兒高興地說：“傑克就怕我被別的男人拐走，一直不想讓我去健身房鍛煉。現在我來這種純女士地方，老公肯定放心囉。”嘿嘿，瞧那娶了漂亮中國老婆的美國洋帥哥，總是提心吊膽防備同類橫刀奪愛，累不累啊？
笨八婆十幾年前活力四射，在深圳也曾幾番去健身房臭美，但是僅能保持三分鍾的熱乎勁，新鮮感一過去，便原形畢露自由散漫，回到花果山荔枝樹下，早晚肆無忌憚縱情歌舞。咳，天知道這一回，能夠持續幾天幾個月呢 ?
如今蛤蟆肚子水桶腰，腦滿腸肥滿臉橫肉，若還賴在家裏不鍛煉，可就真對不住觀眾啦。OK ，管它三七二十一，先去玩玩再說吧。
什麽自行車跑步機多功能器械，笨重單調乏味邦邦硬，八婆與爽兒都沒啥興趣，學跳舞練瑜伽才是前進的動力，遂挑選一節“ Zumba ”課，尋思可能就是“倫巴”“恰恰恰”，看樣學樣跟在一堆大屁股後麵，興致勃勃地跳將起來。“咚咚咚咚”傻乎乎跳了半節課，才明白是綜合性健身操。操就操唄，能跳得動跳得好也行。半老徐娘了，不一定非要學個國標拉丁舞，隻求腰腿關節別生鏽就中。
可笨八婆才跳了半個鍾，就雙膝發軟氣喘籲籲，嘿咻嘿咻敗下陣來，坐在一旁喝涼水。眼睜睜看著人家白姐姐黑妹妹，仍然起勁地蹦跳撒歡，堅持不懈手蹈足舞，雖說有些大腿像柱子，有些後臀似磨盤，前凸後翹渾身肉嘟嘟，但人家抖起屁股來，顫顫巍巍抖抖索索，一搖一擺一圈一甩，帶動花圍裙飄起甩開珠光閃爍，性感十足煞是好看。笨八婆即使想學，天生一幅筷子形，恐怕也學不出那味兒。
歇口氣跟著繼續跳，四步並作了兩步，好不容易挨到課程結束，笨八婆已經腰酸腿痛，一屁股坐下不想挪動。唉，廉頗老矣，隻能吃飯乎。想當年，舞榭歌台，三小時一曲不拉，跳的腳底板麻了木。而今風流總被，雨打風吹去。僅僅一小時，便汗滾淚流。歲月啊，著實不饒人，瞧人家爽兒，跳起來朝氣蓬勃，多麽歡快而優美。生命在於運動，你若不運動，哪來的生命？咬咬牙堅持下去吧。
改日去跳“ Total Body Fit ”，每人兩根短棍一個大皮球，揮舞棍子嘭嘭嘭，上下左右不斷敲敲打打，動作豪放簡單易學，笨八婆仍然跟不到最後。
隔日又跳“ Turbo Kick ”，美女教練形體健美，金發馬尾巴隨意一甩，就是一個標致姿勢。招惹笨八婆佩服的五體投地，羨慕的無以複加，無奈膝蓋酸軟，蹺巴巴手來腳不來，還是一節課沒練完，就蔫巴歇菜了。
看來，笨八婆已經不適合跳快節奏的健美操，隻有跟隨一幫老肥婆，下到遊泳池子裏，嘩啦啦去劃拉水波紋。好吧，早點兒知道自己不行了，及時換個玩法也不錯。人嘛，就得順應年齡變化量力而行，選擇輕鬆快樂的遊戲。
遊泳池水有點涼，旱鴨子小心翼翼，慢悠悠走到最中央，也才齊胸深 4 FT 。十多位老娘們兒，圍成一圈聽從教練口令，一齊擺動雙手海綿棒，在水中蹦躂跳躍伸胳膊伸腿，忽悠過來忽悠過去，把地毯上的各種健身操舞蹈動作，搬到遊泳池水中來做。一時間水麵波濤翻滾，各人胸前澎湃洶湧，仿佛一大鍋新鮮豆腐、土豆、洋蔥、雞腿、排骨、蹄膀、燒餅、油條，在熊熊烈火的催情下，嘩嘩嘩不斷烹煮。
笨八婆這根老油條，此時此地來了勁兒，直覺全身輕飄飄柔韌韌滑溜溜，心中欣欣然美滋滋，隻想用力劃破水阻力，天鵝般翩翩舞起。跟著大夥兒輪番使用小水球長水棒，一口氣玩了一個鍾，竟然臉不變色心不跳，腰不疼腿不軟，輕鬆愉快格外舒服。聽說，這就是“有氧柔水操”，利用水的浮力阻力，對人體的衝撞摩擦力，可以減少運動損傷，鍛煉人的力量和耐力，有效分解全身熱量，從而減肥塑身健美。
走出涼颼颼的遊泳池，鑽進熱騰騰的按摩池，靠在咕嘟嘟冒泡泡的噴水口，哇噻噻，舒適愜意的喲，似乎有人在按摩捶背呢！
再輪番坐進三處桑拿房，遠紅外烤一陣子，幹蒸一陣子，濕蒸一陣子，然後大汗淋漓進了淋浴間，嘩啦啦衝洗的幹幹淨淨。啊哈哈，喜唰唰喜唰唰，總算適銷對路，爽歪歪啦！遙想那慈禧太後楊貴妃，怕也沒享過如此清福。怪不得常聽人說：請人吃飯，不如請人流汗。
笨八婆以前按照國內習慣，很想大清早能有人一起跳舞晨煉，卻近三年了也沒遇見過，便認為美國人不懂歌舞升平，不會早晚放音樂在公園郊野起舞。現在走進健身房恣意玩樂，方知老美美很會享受，而且價廉物美，堪比國內高消費奢侈型富婆級享受！
爽兒杞人憂天：“這兒一個人一個月才收二十美元，就算一個月五百人才有一萬美元，扣除房租水電教練人工費和稅，好像不夠用哦，怎麽能夠賺錢維持呢？該不要虧本吧？”
噯，精明的商家，誰會做賠本生意？可能是薄利多銷，或者保本經營罷了。
無論如何，笨八婆進健身房才七八天，還有 Turbo Kick 、 Yoga 、 Ball Pilates 、 kickboxing 瑜珈、球普拉提、跆拳道等項目，沒有體驗過呢，就已經深陷其中，樂此不疲了。說不定堅持它幾個月，笨八婆的水桶腰，就變成水蛇腰啦。
笨八公每次接送笨八婆，見她很高興，他也瞎高興。有一次他忽然說：等你和她們熟悉了，朋友增多了，也許可以插空子，繼續練習你的太極功夫扇。
嗬嗬，大白天說夢話，想得太美了吧。
