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中醫學一般認為慢性蕁麻疹係體內風邪熾盛，風善行麵數變，發之於表，故成“風團”，風團者，遊走不定之團塊也。 急性蕁麻疹的發病機理比較簡單，主要為風邪內襲，風善行，發於皮膚，是為“風團”，既西醫所講的“蕁麻疹”。而慢性蕁麻疹的主要發病機理為風邪熾盛，風善行而數變，易阻滯氣機，導致氣機運行不暢，氣滯則血瘀，血瘀則髒腑功能失調，終致機體正氣受損、陰氣耗散，無力驅逐內襲之風，使風邪留戀不去，終致“風團”遷延不愈，既西醫所講慢性蕁麻疹。
盡可能地找出發病誘因並將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏原，禁用或禁食某些機體過敏的藥物或食物品等。如因冷熱刺激而複發者，不應過分回避，相反應該逐步接觸，逐漸延長冷熱刺激的時間，以求適應。積極治療原發疾病，如急性扁桃體炎、膽囊炎、病毒性肝炎、闌尾炎、腸道蛔蟲病等，以杜絕病源。
注意事項：
1、保持生活規律，加強體育鍛煉，增強體質，適應寒熱變化。
2、避免強烈抓搔患部，不用熱水燙洗，不濫用刺激強烈的外用藥物。
3、積極尋找和去除病因，治療慢性病灶，調整胃腸功能，驅除腸道寄生蟲。
4、除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命 C與 B群，或是 B群中的 B 6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。
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