怎樣科學地選擇適合你的護膚品？

要在今天如洪水般泛濫的皮膚護理廣告及巨量的信息海洋中 ，避免無效的，甚至可能有害的產品，挑選出的“寶石級”或實際上是有益的信息或產品，是不小的挑戰。以下討論的這些護膚常識可幫助您避免一些不那麽嚴格皮膚護理製造商，經銷商和供應商及他們的產品。 我還揭露一些護膚神話和誤解，這些都有助於你挑選出有成效的護膚品。

皺紋可以一夜之間消失？ 用前 ，用後照片對比

眼見不一定為實。在嚴格設計的臨床研究中，用護膚品之前和之後的照片是一個直觀且有用的療效評價指標。然而，生產商提供的產品用前和之後的照片往往是無意或故意誤導，其目的就是給潛在顧客一個錯誤的印象，引誘潛在顧客掏腰包. 事實上，許多肆無忌憚的皮膚護理生產商在照片做手腳欺騙人們的視覺。 舉例來說，光源的位置具有戲劇性的效果： 當光在側麵時，皺紋似乎更深，而放置一個光源在臉前讓皺紋不那麽明顯。 當你移動光源時，你會看到你的臉在顯年輕與顯年老之間變換，但你並沒有真正改變皺紋或皮膚紋理。 另一種廠家常用的魔術是使用不同亮度和/或色彩的光源。 在綠色或藍色光源下，皺紋和其他小的細節更容易地看到，而黃色或紅色則有相反的功效。也有一些美容廠商使用緊縮化妝品暫時收緊皮膚，但已長到足以使其照一張效果明顯的片。 總之，除非照片來自一個不帶偏見的臨床研究，且充分披露其照相時的各種條件或參數的情況下，才可認為可靠。

科學研究與消費者個人作證
 
怎樣才能選擇正確或好的皮膚護理產品？ 最簡單的方法是一個個試 ， 看看它是否工作。 這種方法的問題是 ， 它需要大量的時間和金錢。 更糟糕的是，在海量的護膚品市場上，你可能永遠不會遇到合適的產品。 一種選擇是看看其他人怎麽說，這常常並非一個明智的選擇，你怎麽知道這些人不是廠家的托，這種情況在這一行業是非常常見的。然而，即使真正的顧客作證也常常不能當真。例如，10000人嚐試過這種產品，15個人有改善 （即使偶爾服用糖的人將有改善） 。 然後， 15個人的推薦或證詞出現在產品宣傳廣告中。 你認為你能受益於這樣的產品？ 另一選擇是看一看同行評議的科學期刊，多數情況下其結論是可靠的。

天然與合成
 
很多人隻使用天然成分護膚品。 首先，現代科學研究已經證明，無論是天然的或實驗室中合成的特定化學物質的生物效應隻取決於其特定的化學結構，而不是其來源。事實上，如果將標簽去掉，即使最先進的分析儀器也無法區分兩者，化學上，兩者是一種物質。許多自然界中不存在的合成化學品是拯救生命的藥物，許多天然化學物質是有害的。 產品的優劣取決於其成分是否安全，有效，是否經過了綜合性研究，以及是否有適當的濃度和適當的配方， 及正確的製造工藝。 特定化學物質是有益於人體，或有害於健康跟它是天然的或合成的無直接關係。

是不是已被證明有效的護膚成分一定有效？
膠原蛋白麵霜
黃瓜治療眼睛袋
維生素A與維生素甲
如何解釋皮膚護理研究數據
選擇醫生治療皮膚複興
整形外科的風險和好處
肉毒杆菌毒素是不是比我們想像的風險更大呢？
更多