抑鬱症的過去
(2009-07-04 10:40:37)
下一個
前兩年我得了抑鬱症,但自己不知道。那時候對這個詞的認識也非常有限。後來健康問題也亮紅燈,月經竟然半年才來一次。以前一切都是正常的。當時上學比較忙,加之有些生活瑣事,也沒有去醫院檢查。今年一月去看醫生,想知道原因。醫生問我有沒有抑鬱症,我當時還感覺非常奇怪,說從沒有過。因為我曾經非常開朗,從沒有想過這個詞與我有聯係。當時醫生給了一些抑鬱症的介紹,自己回來了也在網上找這方麵的資料,才知道前兩年不僅有這個病,而且還非常嚴重。好在當時已換了一個環境,心情開始回複得比較好了。看完醫生後,我也努力調整自己的心情,努力用一種非常POSITIVE與快樂的眼光來看事情,感覺現在已經好了。月經也開始正常了,知道自己懷孕後,這種抑鬱的症狀更是沒有了。
說出來,一方麵是給自己過去一個記載,也希望給別人一點啟示與幫助。
前兩年我的情緒是:對生活失去了興趣,感覺人生一點意義都沒有了。整個人都LOST了,常常流眼淚,看不到未來的方向,也不與親朋好友經常聯係。好多次想到死的問題。自己當時第一次想到死的時候,當時也吃驚,因為以前是非常開朗快樂上進的一個人,從沒有想過自己會有這個想法與思想。但當時自己就是控製不了,有時會想到什麽方法會死得比較PEACE。當時真的進入了一個死胡同。情緒也極不穩定。我想能走過那段日子,可能與以前自己開朗的個性有關。畢竟這個個性在我的身體裏麵好多年了,從小就是,幾乎非常少傷心,很容易開心,幾乎沒有什麽消極的思想。
這個情結的引起,與我當時的環境是密不可分的。可以說,當時精神都快崩潰了。
那時候我非常想要孩子,但老公老是不同意。當時我上學的時候除了第一個學期語言方麵壓力大外,別的學期過得還不錯,那些內容對我來說還是不用怎麽花工夫的,畢竟在國內也讀了一個研究生。所以想著自己還是有時間HANDLE的,想在上學的時候把孩子生了(生在暑假),因為那時候也到30歲了,感覺孩子遲早都得要,不如早生,那時候我的身體也不錯,一切都正常。但老公堅持不同意要孩子,不管怎麽說都不要,講道理也不通。當時我看到身邊有人年齡大了不能懷孕,心裏麵也害怕自己這樣,我是非常喜歡小孩子的,當時結婚也有3年了,要個孩子也是時候了。
但老公不是一般的固執,非不同意。當時他上PHD活特別多,自己也要強,一天當晚在實驗室,根本不覺得家庭重要。可我感覺我並不需要你幹任何家務事,當時選18個學分的時候我都要把飯給他準備好,因為他雖然沒有課,但好象比我忙多了。所以不管不忙,我都是一人來負責找房子,搬家打包,做飯之類的所有家務事情。我當時想著我還是可以HANDLE小孩子的,我不期待他會幹活。再者,他隻是在我生的那幾天幫幫忙就好。但他還是不同意,並且宣稱一輩子不生孩子。那時候他在學校壓力大,回家就發火,我真是有些接受不了。我非常喜歡孩子,一想到他不想生孩子我就感覺奮鬥,學習都沒有了意義。 但我不想老吵,就把這事情壓到心底了,但其實是非常難受的。畢業前一年,我感覺自己還是不能沒有孩子,這事情也弄得我對生活沒有了向往,再次提出要孩子,因為懷上要10個月才能生,這樣我畢業就可以生了,我的專業不是特別好找工作,但可以把孩子先生了再說,我也有時間單獨照顧孩子,不用浪費他的時間,那時候我的身體已經出現健康問題了,以為他更能理解。(以前我計劃畢業前把孩子生了,我家人過來幫助我一下,這樣我畢業就可以好好工作了,他大吵不已,隻要提到孩子,他就大吵)。我這個提議他還是不同意。在痛苦地想了好久後,感覺自己一輩子不可能沒有孩子,再者,我知道他現在說不要,將來肯定是要的,隻是他自己考慮當前的事情太多,根本沒有想過將來。到時候我不能生了,他肯定又生氣了。
我當時想到了離婚,其實非常痛苦,以前結婚還是有深厚感情的,再者我家人不可能接受離婚這事情。但我當時想了好久,有一天,我不知道怎麽給自己出了一道題,願意與他在一起過,還是選擇死的時候,我竟然一點也不猶豫地選擇了後者,自己當時也嚇了一跳。想了好多次後,內心非常痛苦與糾纏,終於決定與他談話。我當時告訴他,我沒有辦法放棄對孩子的喜歡,但也感覺自己也沒有辦法說服他,所以決定放兩人一條生路,離婚好了。他當時堅持不同意,承諾我隻要他畢業了,就生孩子。我也不是真想離婚,隻是想著如果沒有孩子,我隻能選擇離婚這條路。當時他說隻有幾個月就要畢業了,要我等等。想著為了婚姻,就等幾個月吧。
其實他當時處於活很多的情況下,老板是中國人,也剛開始帶學生,需要爭取需要學生幹活的東西太多了,壓力非常大。老公對自己的老板是非常忠心的(現在都是),當時聽說導師的FUNDING有問題,就會沒日沒夜地寫PROPOSAL,幹好多別人不幹的活。現在他導師的LAB非常有起色了,但當時那幾個一起創立這個LAB的學生,都是起了不少作用的。隻是可惜,老板沒有認為要感激這些學生,反而要求越來越多。這老板並不是說人壞,隻是在當時的情況下,把自己的利益看得過重了,而且也剛帶學生不久,沒有多少經驗。他隻是不知道PUSH到什麽時候應該收管一下。我老公是一個本身事業心強的人,老板不PUSH,他都知道好好幹活,那時候,他天天為老板的一些事情擔心,願意做好多事情。這點其實我不反對,反正也年輕。但老板習慣後,活給的越來越多,從沒有想過老公需要白天晚上沒日沒夜地幹才可以。老公自己這方麵也是有問題的,給了活從不說太多,埋頭就幹,結果睡覺時間特別少,我晚上都快被折磨瘋了,半夜還在幹活。那時候,他要是對老板說清楚情況,我相信那個老板還是理解的,溝通是最重要的。但他從不說,老板也就以為他幹活這麽多一點問題也沒有。當然,現在老板TENTURE都拿了,地位也穩定了,自己心境也就會好許多了。那時候剛起步,還是有不少難處的。
老公在那個環境下,根本不可能有心情要孩子,每天睡覺的時間都不夠。其實我當時也能理解的,對他老板,對他的處境,我都比較同情,也希望那個LAB能夠穩定下來。當時我包了所有的家務,當然就兩個人,也不多,對這個我一點意見也沒有。但當時自己太想要孩子了,感覺沒有孩子就沒有任何生活的向往一樣。但老公當時不能理解,他也沒有精力來照顧我的情緒。因為他壓力大,還需要把情緒從我的身上發出來,大吵扔東西,是他當時一種發泄方式。當時我就有些受不了了,其實我擔心他的身體,但我也知道他需要努力幹活,我隻是不理解,我反正不要他照顧多少,為什麽不讓我生孩子。別人可能感覺我當時不要孩子是應該的,但我當時進入了一個死胡同。
其實,我懷孕老公真不能幹什麽,像現在,我一樣每天做飯清理,今天是4TH OF JULY,別人都在慶祝節日,他要來實驗室工作,我也跟著來了,在家裏麵也沒有意思,但我沒有了意見,因為懷孕就是我最想要的,別的都沒有關係。其實老公的個性我一直非常清楚,不管是什麽情況下,他在家都是摔手掌櫃的,這就是為什麽我當時在學校想早要孩子的原因。因為他不管多忙或者是不忙,我不指望他照顧家,或者來照顧我。所以我不能理解他的行為。懷孕一定要等著他自己READY了,才可以,至於我,都不重要。他媽媽從去年開始催要孩子了,他就開始急了,但從不告訴他家人我一直就是要孩子的。所以他的媽媽,一直認為是我不想要孩子,每次都要與我說電話,想讓我早日為她生個孫子。我都懶得與她解釋。她兒子不說清楚,我更不需要說了。她不知道我比她還急,而且早幾年就開始了。
現在懷孕了,我對他根本沒有一點期待什麽,因為太清楚他的個性了,不是說人不好,而是他這種個性被養成許多年了,從小就是這樣,我沒有精力去改造,因為太難了。還不如自己多動手,清靜一點。寫到這兒,好多人也許問,這樣的婚姻有意思麽?結婚前,那個心高的我,何曾認為自己會遇到這樣的婚姻。但這就是生活,人一輩子,不也就幾十年嗎?再者,不幹家務活也沒有什麽大不了的,多動手,也是運動了。反正我現在看問題盡量心寬一些,不要計較。再者,我已經再也沒有對他在家庭生活中的期待,所以我不會因此感覺不好。但孩子不同,你可以從小教育好,是你的責任去讓她/他有一個好個性,懂得去照顧與關心別人,所以現在對於我,孩子才是一切。
胡言亂語到現在,寫得太多,但這文章還沒有寫完,休息一下,接著再寫完吧。
不過要默默地培養他也分擔一點。
不是幹多少活的問題,而是個家庭責任感的問題。