看圖說事：中國最高壽104歲孿生姊妹（組圖）

過了今年，山東省諸城市石橋子鎮李家官莊和高家嶺村的孿生姊妹曹大喬和曹小喬就105歲了。在2008年12月20日，她們收到了上海大世界基尼斯總部寄來的“大世界基尼斯之最”證書，孿生姊妹倆被確認為目前中國年齡最大的雙胞胎。
見到雙胞胎妹妹曹小喬時，老人正在午休，當聽到有人來看望她時，老人立刻從炕上坐起來，熱情地招呼大家入座。老人頭發全白，纏著小腳，雖然臉上布滿皺紋，但麵色紅潤、精神矍鑠，顯得很精神。據老人的三兒子劉堡介紹，逢年過節或是兩位老人生日，後代們都會將她們接到一起共同祝賀，每次老姐倆見麵都有說不完的話，同吃同住，多年來一直如此。
當問及老人有什麽養生秘訣時，孫子劉文臣說,奶奶是從吃糠咽菜的日子走過來的，年輕的時候吃過很多苦，現在日子好了,飲食上也沒有什麽特殊的要求，從不挑剔，且吃飯非常有規律，每頓能吃一個饅頭一碗菜。他覺得老人長壽的關鍵在於開朗的性格以及和睦的家庭鄰裏關係，雙胞胎姐姐曹大喬的兒子劉堡也認同這個觀點。


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“你又來了？”妹妹曹小喬一見姐姐曹大喬，一下子從床上坐起來了。
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她們是目前世界上年齡最大的一對雙胞胎姐妹，出生於1905年，如今已經104歲了。由於年紀大了，姐妹倆平時很少見麵，其實彼此都很想念對方。25日下午1點半，在子孫們的張羅下，姐妹倆在小喬家相聚了。
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姐妹倆似乎有心靈感應，姐姐剛邁進屋，原本躺在床上的妹妹回頭就坐了起來，第一句話就是“你又來了？”姐姐輕輕地點了點頭，就被妹妹拉上了炕。樸素而又明亮的屋子裏，姐妹倆偎依在一起。陽光透過窗子，照在她們經曆了百年滄桑的臉上，雪白的發絲、慈祥的微笑，讓人們不得不感歎上天對她們的寵愛。
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姐妹倆看上去身體都很健康、精神很好。當年姐妹兩人幾乎同時結婚、生子，她們都嫁給了劉姓丈夫，所以連名字都一樣：劉曹氏。在為她們頒發吉尼斯紀錄證書時，因為不能重名，所以就又起了現在的名字。
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“哈哈，你連炕都上不來了啊！”“你又聾得厲害啦？”姐妹倆一見麵，就頭抵著頭、拉著手，你一句我一句地聊上了。看她們笑逐顏開的模樣，哪像104歲？曹大喬的二兒子、今年73歲的劉寶說,“俺娘從來不生氣，自打我記事起，就沒見她和別人發過脾氣，鄰居們都沒紅過臉，脾氣溫和應該是她們長壽的秘訣之一吧。”而且每天必須去遛彎，適當的鍛煉使得老人始終保持活力。
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至於飲食方麵，劉寶告訴我們，她倆都沒有什麽很特別的，“都沒有忌口，而且一直是早上中午吃得飽、晚上吃得少，很規律。”姐妹倆都喜歡吃“小豆腐”，就是用黃豆麵和菜葉子做成的，常常當主食吃。兒子劉寶說：“到現在，俺娘和俺姨每頓飯還能吃一大碗麵條，一天下來能吃四五兩糧食呢！”或許，沒有“秘訣”就是最大的“秘訣”，隨遇而安，不刻意，讓這對姐妹花開了一百多年。
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“咱表姐的墳挪了嗎？”“沒有啊，但是修路要挪啊，挪就挪，不能拖村上的後腿啊”“你說咱姐要是不練那個害人的，現在不還和咱們倆一樣樂和的活著，有病不吃藥，活活把人拖死，造孽啊。”“就是，這就是害人功啊，把咱姐活活的給害死了”……說著，姐妹倆就開始抹眼淚了。聊著悄悄話時間過的快。當子孫們要把大喬送回家時，姐妹倆戀戀不舍，隻見姐姐和妹妹相互攙扶著，下了床，拄著拐杖一步一步走出家門，完全不用別人來攙扶。長壽健康要靠自己，要有平和的心態，科學合理的飲食，堅持不懈的身體鍛煉，而不是靠那些玄乎其神，能包治百病這功那法，祛病健身還是要靠科學。
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大門口，小喬看著遠去的大喬，久久不願離去。