讓自己輕鬆些

前幾日去診所，一切都不錯，除了骨質疏鬆。醫生介紹了幾種治療方法讓我考慮。骨質疏鬆不是急病，我有時間考慮選擇合適自己的治療方法。醫生讓我過半年再來follow up。和門口的護士預約時，護士問我要上午還是下午，我說過半年就是十一月了吧，還是下午吧，如果下雪的話，上午不方便。護士一聽，叫起來“不要和我說‘下雪’，我隻想享受現在的陽光！”說完嗬嗬笑起來，我也跟著嗬嗬笑。是啊，好好享受眼前的，享受已擁有的，以後就到以後再說吧。


生命短暫，脆弱無常，常常超越掌控。我們能做的隻是在自己能力範圍內盡可能地把日子過得輕鬆愉快些，用享受的心情對待平淡的生活。


我一個表嫂，比我還小半歲，最近突然去世了。她患有高血壓，靠藥物控製。前幾天她和她妹妹在咖啡館喝咖啡，突然一隻手失去控製，接著一隻腳失去控製，她自知不好，馬上讓妹妹送她去醫院，當時她還很清醒鎮定，到了醫院還和醫生說，可能是血管破裂，要馬上止血。但是接著就昏迷了，昏迷了四天，走了，一句話也沒留下。


表哥常年出差在外，家裏家外全是表嫂一人打理，她又很要強，勞心勞神，以致血壓一直偏高。現在想來，要是她平日裏馬虎一些，隨意一些，讓自己輕鬆一些，或許不至於這麽早就走上不歸路。


有些時候看別人很清醒，輪到自己就犯糊塗。其實我也常常犯同樣的錯誤，凡事追求完美，一點兒事就煩心到失眠。。。我也得改改！


信奉“船到橋頭自會直”者，大概會活得輕鬆些，自在些吧。壽命也會長些。


與大家共勉。

[南山鬆]

石姐，新周快樂！

[石庫門]

回複freshview的評論:

謝謝月兒！
我們現在已沒什麽“老本”可以吃了，“底子”也越來越空了，所以就不能硬撐了。
年輕時不可理解，不願相信的事，現在一一證實這自己身上。就像兒子現在不聽我的“教導”一樣，當年我也不聽父母的“教導”，非要自己嚐到了味道方明白其中道理。我們都犯同樣的錯誤，都要到這個年齡才願意改正，嗬嗬。

[石庫門]

回複盈袖2006的評論:

有些事是性格和多年的習慣所致，要想改變不那麽容易。
但是不管怎樣，明白道理總是好的，時時提醒自己吧。

[freshview]

表嫂的事讓人難過。。。抱抱～～～
石姐，讀了你這一篇，你的話說到我心裏去了。
最近我也剛體檢過，才意識到平時對自己太疏忽了，身體就要提意見了。以前總抱著撐一撐的想法，現在不這麽想了，覺得身體最重要，其他都可以緩一緩，甚至放下。
祝夏安！

[盈袖2006]

回複石庫門的評論:
我和你是一類的，所以才把身體弄壞了，吃到苦頭還沒有完全改掉

[石庫門]

回複南山鬆的評論:

阿鬆好。
活得開心健康最重要~~

[南山鬆]

真是要活得輕鬆些，自在些。

謝謝石姐分享，問好！

[石庫門]

回複尼斯的評論:

說得沒錯，的確是件不容易的事，讓我們一起努力~~

[尼斯]

人生短暫，生命無常。

讓自己真正的心情放鬆，其實也很不容易。

問好!

[石庫門]

回複:注冊筆名:的評論:

對，從這個角度出發，你說的有道理。雖然突然些，本人卻沒有太多痛苦，家人也沒拖得心身疲憊。真要走，還是這麽走痛快。

不過，我們大家平時還是要多注意養身養心，對自己負責也對親人負責。

[:注冊筆名:]

不知道這麽說對不對，其實我挺羨慕你表嫂。
我見過太多中風後搶救過來了，可是意識不清，生活完全不能自理。長年累月的，自己痛苦，一家人都身心疲憊。

[石庫門]

回複DUMARTINI的評論:

是啊，全家人都很震驚，太快了！
讓我們大家都以此為鑒，不要太苛刻自己，不要太勞心勞神，則過且過。努力做一個“average person”~~

[DUMARTINI]

噢喲，聽得蠻難過。。。

怎麽就從此醒不過來？太快了。辛勞一生的表姐安息！

我是處女座，聽說過嗎，屬於很典型的處女座，對自己要求高（對別人沒要求，太太平平就可以）老是豎高標尺目標的那種，以前總不允許自己犯過錯，事先做功課事後反思不停所以一直很累

不過那是以前。
現在好多了。對放鬆些是有好處，做an average person就可以了！

所以要睜一隻眼閉一隻眼或者有時兩眼全部閉上（（（

[石庫門]

回複一霖的評論:

看到一霖真高興！好點兒了嗎？多多保重！
到了我們這個年齡，不能再逞強了。隻是常年養成的習慣，脾氣性格所致，以至於一時上難以調整改變。
有時我也想睜一隻眼閉一隻眼，可是事情還在那兒，不會因為我閉了一隻眼就消失了，到頭來還是我的事，還不如早早的做完它心裏舒服。
慢慢改吧~~
周末愉快！

[石庫門]

回複Cmucaptain的評論:

哎呀，我最受不了的就是拖拉，拖一天是一天的日子過不了，難受啊~~
不過現在開始要學著“拖拉”了，哈哈。
謝謝來訪~~

[一霖]

經常鍛煉，也是防治骨質疏鬆的有效辦法。

我早就開始偷懶了。現在想幹也力不足了。常常在告訴自己，睜一眼閉一眼吧。

石姐、阿蘇、盈袖，大家都周末愉快！

[Cmucaptain]

本人做事總是能拖一天是一天， 還好，老天爺，上帝都照顧我。

[石庫門]

回複蘇鄉門地的評論:

表嫂去世對我震動很大，她不是歪歪唧唧躺在床上一段時間了，而是生龍活虎的一個人啊，今年初我們還在一個桌子上吃飯呢，才幾個月，人就沒了，死亡，已經走進我們這一輩了。得給自己敲敲警鍾！
我們相互點一記，推一把，吼一句吧！

[石庫門]

回複盈袖2006的評論:

那個perfectionist說的就是我吧~~
我的信條是“今天的事今天完成，不要拖到明天”，還常常以此教導兒子:(
上個周末，打掃衛生，通常我分兩次完成，但是那天對自己說，一定要當天完成，結果一直幹到半夜一點半，累得半死，嗬嗬。以後得學著做“average person", 謝謝阿袖分享。

[石庫門]

回複Donkey_Girl的評論:

謝謝~~

[蘇鄉門地]

"看別人很清醒，輪到自己就犯糊塗",豈止糊塗，執迷不悟也是常事，這時候，如有人來為你點一記，推一把，哪怕吼上一句，怕也是必要的，這樣的關愛和叮囑，多多益善。

謝石姐提醒，阿袖分享，共勉之。

[盈袖2006]

真是這樣.
那天看到一段寫perfectionist說
If you're an average person, you have three things on your daily "to do" list. You get one of them done, you leave one of them unfinished, and the third one you just forget about. You go home and put your feet up at night and feel good about yourself.
If you're a perfectionist, you have 29 things on your daily "to do" list. You finish 28 of them and you go home and feel like a failure!

[Donkey_Girl]

說的真好！