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看過許多美麗的風景，但在我心目中，the Canadian Rockies是世界上最美的地方。當然 I'm biased，高中在Calgary讀書三年，一到假日，就迫不及待地奔向山裏，夏季健行，冬天滑雪，那裏是我們的開心樂園。群山雪峰，峽穀瀑布，冰川湖泊，天然溫泉，原始森林，還有野生動物，去多少次都不夠。
貝貝一歲半時，我和老公去落基山度過十天小蜜月，那一路的絕美風景也叫老公驚豔了一回。當時就說以後要帶孩子（們）回來。這個暑假（八月中），終於帶六歲弟弟和八歲貝貝重訪落基山。浸染在這美妙的山水間，我們一家享受了一周完美山中假期。
行程安排：
加拿大落基山脈有四個相連的國家公園，Banff, Jasper, Yoho, 和Kootenay。其中Banff最富盛名，遊客也最多；Jasper麵積最大；Yoho也很漂亮，尤其Lake O'Hara地區是整個落基山脈精華中的精華；Kootenay就沒什麽名氣了。
帶著小朋友旅行，看風景是次要的。再震撼的風景，小朋友看不多久就會視覺疲勞。遊山玩水，他們最在乎一個‘玩’字，所以安排適合一家同樂的活動便成為我們親子遊的重點。
既然不打算花時間趕路到各個景點插紅旗，我們決定全程就隻在一處紮營。自然要選最精華的地區－－Lake Louise小鎮處在我們列數的各must-see景點交匯中心，是我們每次住宿的首選。
喜好標準因人而異，以下must-see景點純屬我和老公的偏愛。
山間氣候變化無常，每日的具體行程不能定得太死板。除了提前三個月就定好了Lake O'Hara巴士，出遊之前我們隻是粗略列出了那幾個必遊景點和特別有吸引力的活動。基本上每天出遊的計劃很靈活，完全根據當天天氣決定－－天晴就去湖邊踏青或劃船，天陰則可以去泡溫泉，或者上冰川，下雨就去峽穀瀑布。很多時候，“東邊日出西邊雨”，此地烏雲滿布，但過了一個山頭可能是晴空萬裏，開著車跟雲彩賽跑也蠻好玩的。
最後的實戰操作如下：
第一天：飛到Calgary，和高中best friend相見歡，晚上在港式餐廳"Bobby Chao's"晚餐，住好友家。
第二天：Sobeys超市采購（水果零食＋bug spray, 防曬霜等等）。進山，在Banff小鎮閑逛，cascade gardens, Banff spring Hotel, 泡溫泉，"Seoul Country"韓國餐館晚餐，晚上入住Lake Louise HI。
第三天：Lake O'Hara健行 Opabin circuit，環湖健行，"Bill Peyto"餐廳晚餐。
第四天：Moraine Lake劃船，Bow Lake玩水，Peyto Lake跟小鬆鼠捉迷藏，晚餐在hostel煮pasta。
第五天：Lake Louise 玩水，騎馬，Emerald Lake劃船，Takakkaw falls瀑布，"Truffle Pig"晚餐。
第六天：冰原大道，遇到熊媽媽和小熊，上冰川Icefield Explorer，"Bill Peyto"晚餐。
第七天：拔營，Bow Valley Parkway遇Elk，Johnston Canyon健行，泡溫泉，泰國餐館Pad Thai晚餐，回Calgary。
第八天："Forbidden City"早茶，玩全世界最長的luge course，飛回Austin。
上Preview片片啦。
Banff Bow River
Banff小鎮 Cascade Gardens
Lake O'Hara Lodge
Lake O'Hara Opabin Prospect
Lake Louise
Lake Louise 騎馬
Moraine Lake
Moraine Lake 泛舟
Peyto Lake
Bow Lake 戲水
Emerald Lake
劃船
Takakkaw falls瀑布
Icefield Explorer 上冰川
熊寶寶
Johnston Canyon
玩luge
下麵分享一些雖然很boring但卻很有用的小貼士。
Best time to visit：
推薦七月和八月。上次去是六月下旬，好些高原湖泊還沒有化雪，比較陡的山路也還沒開，去不了那些向往的景點，叫人徒呼荷荷。在Lake O'Hara地區大部分健行道還被積雪覆蓋著，不好走，還容易迷路。七，八月份天氣暖和，野花盛開，成為旺季不是沒有道理的。
衣：
雖然是夏季，晝夜溫差波動很大，可以從70度到40度，一定一定要帶外套！！！最好是夾層防雨外套，內層的絨衣和外層的擋風衣可以分開，外層還可以做雨衣。因為每天穿，我們笑稱外套是此行的製服。
一雙好的登山鞋當然是必備，最好能防水的。小朋友的鞋子推薦keen sandals，登山健行很夠力，去到湖邊，又可以穿著踩水玩。
帽子，防曬霜，太陽鏡，還有驅蚊劑都是必備品。
食：
Lake Louise是個巴掌大的小鎮，隻有一家玲瓏小超市，存貨非常有限。
最好在進山前就在Calgary的大型超市買好一大箱飲用水，水果，早午餐原料，零食等等。
早餐我們有時候在家吃cereal＋牛奶，還有在Bill Peyto餐廳吃美式早餐，另外就是鎮上的Laggan's早餐店。Laggan's的糕點很可口，咖啡也很香，隻是每次都排長隊，等得有點久。這家的午餐三明治也不錯，我們買了好幾次。
白天在野外健行爬山，往往是前不著村後不著店的地方，最好早上把三明治做好帶上做午餐（記得要在超市買sandwich bags）。車上備上一些零食－－granola bars，trail mix，水果，beef jerky都是好選擇。
住：
我們對上次住的Paradise Lodge很滿意，紅色小木屋，溫暖舒適，壁爐照的一室好有氣氛。可惜我們下手太晚，已經沒有空房了。不過上次來，在Lake Louise Hostels的Bill Peyto餐廳吃飯，很喜歡整個Hostel輕鬆融洽氣氛，很幹淨很友好，特別適合家庭。這次就定了一間家庭房（140一晚），有獨立洗手間，但淋浴是兩家合用的。去之前我頗有點擔心我家被寵壞的老爺少爺小姐會對住Hostel怨聲載道。但這家真是不錯，雖然不豪華，卻很整潔很溫馨。最棒的是家庭房是樓中樓設計，閣樓上有三張bunk beds。這深得小朋友歡心，兩隻猴子爬上跳下，歡呼雀躍，最後還把住Hostel列為此行的亮點之一。我們住的那一層有一間兒童玩具室，小朋友常去玩玩具，讀書；另外一間大的公共活動室則有他們超喜歡的foosball，晚餐後常去拚殺幾盤。在Hostel還交結到不少來自世界各地的旅人，大家彼此交換有趣的旅行心得，小朋友也很容易交到新玩伴。（好多德國人，遇到最多的除了加拿大人就是德國人。）Hostel附設的Bill Peyto餐廳的菜色也蠻得我們的歡心，早晚餐各吃了好幾次，很滿意。總之，我們住的很舒服。
行：
比較了幾家租車公司，還是enterprise便宜，從Calgary機場提車還車，八天不到$300。用Costco在提車時免費升級，拿了full size。山裏路況超級好，全程順利。
接下來我還沒想好是該按時間順序，還是按景點proximity跟大家分享落基山脈的遊玩心得。
貝貝一歲半時，我和老公去落基山度過十天小蜜月，那一路的絕美風景也叫老公驚豔了一回。當時就說以後要帶孩子（們）回來。這個暑假（八月中），終於帶六歲弟弟和八歲貝貝重訪落基山。浸染在這美妙的山水間，我們一家享受了一周完美山中假期。
行程安排：
加拿大落基山脈有四個相連的國家公園，Banff, Jasper, Yoho, 和Kootenay。其中Banff最富盛名，遊客也最多；Jasper麵積最大；Yoho也很漂亮，尤其Lake O'Hara地區是整個落基山脈精華中的精華；Kootenay就沒什麽名氣了。
帶著小朋友旅行，看風景是次要的。再震撼的風景，小朋友看不多久就會視覺疲勞。遊山玩水，他們最在乎一個‘玩’字，所以安排適合一家同樂的活動便成為我們親子遊的重點。
既然不打算花時間趕路到各個景點插紅旗，我們決定全程就隻在一處紮營。自然要選最精華的地區－－Lake Louise小鎮處在我們列數的各must-see景點交匯中心，是我們每次住宿的首選。
喜好標準因人而異，以下must-see景點純屬我和老公的偏愛。
山間氣候變化無常，每日的具體行程不能定得太死板。除了提前三個月就定好了Lake O'Hara巴士，出遊之前我們隻是粗略列出了那幾個必遊景點和特別有吸引力的活動。基本上每天出遊的計劃很靈活，完全根據當天天氣決定－－天晴就去湖邊踏青或劃船，天陰則可以去泡溫泉，或者上冰川，下雨就去峽穀瀑布。很多時候，“東邊日出西邊雨”，此地烏雲滿布，但過了一個山頭可能是晴空萬裏，開著車跟雲彩賽跑也蠻好玩的。
最後的實戰操作如下：
第一天：飛到Calgary，和高中best friend相見歡，晚上在港式餐廳"Bobby Chao's"晚餐，住好友家。
第二天：Sobeys超市采購（水果零食＋bug spray, 防曬霜等等）。進山，在Banff小鎮閑逛，cascade gardens, Banff spring Hotel, 泡溫泉，"Seoul Country"韓國餐館晚餐，晚上入住Lake Louise HI。
第三天：Lake O'Hara健行 Opabin circuit，環湖健行，"Bill Peyto"餐廳晚餐。
第四天：Moraine Lake劃船，Bow Lake玩水，Peyto Lake跟小鬆鼠捉迷藏，晚餐在hostel煮pasta。
第五天：Lake Louise 玩水，騎馬，Emerald Lake劃船，Takakkaw falls瀑布，"Truffle Pig"晚餐。
第六天：冰原大道，遇到熊媽媽和小熊，上冰川Icefield Explorer，"Bill Peyto"晚餐。
第七天：拔營，Bow Valley Parkway遇Elk，Johnston Canyon健行，泡溫泉，泰國餐館Pad Thai晚餐，回Calgary。
第八天："Forbidden City"早茶，玩全世界最長的luge course，飛回Austin。
上Preview片片啦。
Banff Bow River
Banff小鎮 Cascade Gardens
Lake O'Hara Lodge
Lake O'Hara Opabin Prospect
Lake Louise
Lake Louise 騎馬
Moraine Lake
Moraine Lake 泛舟
Peyto Lake
Bow Lake 戲水
Emerald Lake
劃船
Takakkaw falls瀑布
Icefield Explorer 上冰川
熊寶寶
Johnston Canyon
玩luge
下麵分享一些雖然很boring但卻很有用的小貼士。
Best time to visit：
推薦七月和八月。上次去是六月下旬，好些高原湖泊還沒有化雪，比較陡的山路也還沒開，去不了那些向往的景點，叫人徒呼荷荷。在Lake O'Hara地區大部分健行道還被積雪覆蓋著，不好走，還容易迷路。七，八月份天氣暖和，野花盛開，成為旺季不是沒有道理的。
衣：
雖然是夏季，晝夜溫差波動很大，可以從70度到40度，一定一定要帶外套！！！最好是夾層防雨外套，內層的絨衣和外層的擋風衣可以分開，外層還可以做雨衣。因為每天穿，我們笑稱外套是此行的製服。
一雙好的登山鞋當然是必備，最好能防水的。小朋友的鞋子推薦keen sandals，登山健行很夠力，去到湖邊，又可以穿著踩水玩。
帽子，防曬霜，太陽鏡，還有驅蚊劑都是必備品。
食：
Lake Louise是個巴掌大的小鎮，隻有一家玲瓏小超市，存貨非常有限。
最好在進山前就在Calgary的大型超市買好一大箱飲用水，水果，早午餐原料，零食等等。
早餐我們有時候在家吃cereal＋牛奶，還有在Bill Peyto餐廳吃美式早餐，另外就是鎮上的Laggan's早餐店。Laggan's的糕點很可口，咖啡也很香，隻是每次都排長隊，等得有點久。這家的午餐三明治也不錯，我們買了好幾次。
白天在野外健行爬山，往往是前不著村後不著店的地方，最好早上把三明治做好帶上做午餐（記得要在超市買sandwich bags）。車上備上一些零食－－granola bars，trail mix，水果，beef jerky都是好選擇。
住：
我們對上次住的Paradise Lodge很滿意，紅色小木屋，溫暖舒適，壁爐照的一室好有氣氛。可惜我們下手太晚，已經沒有空房了。不過上次來，在Lake Louise Hostels的Bill Peyto餐廳吃飯，很喜歡整個Hostel輕鬆融洽氣氛，很幹淨很友好，特別適合家庭。這次就定了一間家庭房（140一晚），有獨立洗手間，但淋浴是兩家合用的。去之前我頗有點擔心我家被寵壞的老爺少爺小姐會對住Hostel怨聲載道。但這家真是不錯，雖然不豪華，卻很整潔很溫馨。最棒的是家庭房是樓中樓設計，閣樓上有三張bunk beds。這深得小朋友歡心，兩隻猴子爬上跳下，歡呼雀躍，最後還把住Hostel列為此行的亮點之一。我們住的那一層有一間兒童玩具室，小朋友常去玩玩具，讀書；另外一間大的公共活動室則有他們超喜歡的foosball，晚餐後常去拚殺幾盤。在Hostel還交結到不少來自世界各地的旅人，大家彼此交換有趣的旅行心得，小朋友也很容易交到新玩伴。（好多德國人，遇到最多的除了加拿大人就是德國人。）Hostel附設的Bill Peyto餐廳的菜色也蠻得我們的歡心，早晚餐各吃了好幾次，很滿意。總之，我們住的很舒服。
行：
比較了幾家租車公司，還是enterprise便宜，從Calgary機場提車還車，八天不到$300。用Costco在提車時免費升級，拿了full size。山裏路況超級好，全程順利。
接下來我還沒想好是該按時間順序，還是按景點proximity跟大家分享落基山脈的遊玩心得。
超讚啊，很多介紹hiking的。
趕快申請Lake o'hare的bus，最美就是那裏了。
我要看你的團圓飯啊，一定特別讚！
"the Canadian Rockies是世界上最美的地方",加上之一，就不偏心了。我也非常喜愛the Canadian Rockies，女兒這周末要去呢，我給她設計了一個星期的行程。可惜她不會看中文，否則我可將你的這篇帖子的link發給她。她還會在你的家鄉之一卡爾加裏玩一天。
我們再去the Canadian Rockies還不知哪年月呢。
昨天中秋，做了一大桌團圓飯吧。我們這幾天忙昏了頭，忘了過節。