做一個水一般的女人（原創）

都說女人是水做的，每天要喝8杯水，可是做到的蠻少的。以下是我的一些小小經驗，美女們輕輕的拍喔。讓皮膚水水的，嫩嫩的，沒有皺紋的，是可以做到的。

先來內在美

1.一定要喝足夠的水，養成每天吃鈣片的習慣，喝咖啡最好是none fat latte,這樣每天最少會喝下一杯牛奶。好處相信美女們都知道。

2.冰糖銀耳，夏天加雪梨，冬天加紅棗。每天一小碗，早上空腹吃下。貴在堅持，每天要吃喔。冬天家裏的暖氣和夏天的幹燥，早上起來喉嚨會幹幹的，有時有痰，吃下這個就好了。可以用慢鍋煮好放在冰箱。




2.青耶(young coconut)燉燕窩，冬天加點紅棗和龍眼幹。這是好東東，一周吃一次，要空腹吃。




3.月經期間要每天喝一小碗龍眼幹紅糖燉紅棗(一定要熱的），經期過後吃2到3天的烏雞白鳳丸，每天一顆。這是皮膚白裏透紅的最大關鍵喔。每月堅持，年紀大後會少了很多老年病。


再來外在美


1. Shu Uemura 的Rose Water,上妝前補補水，在塗上day cream,會收緊皮膚，畫出的妝水嫩嫩的皮膚。



2. Estee Lauder Double Wear Fundation and Powder很好用，花出的妝不會失真，照相的效果也是白嫩嫩的，記得要選yellow base 的fundation 喔，我用的是Sand



3. 一些眼影，日本魔鏡的睫毛膏，刷一遍睫毛就翹翹的，還帶glitter亮亮的，效果是美國牌子沒法比的。




再悄悄的show一下未來老公情人節送的禮物，好喜歡，好像兩個扣在一起的戒子。



第一次見未來公公婆婆他們送的見麵禮，好漂亮，好貴重，可是平常不會帶，隻有長期住珠寶合的命咯





美女們要好好照顧自己喔，做一個不會老的女人，至少比老公看上去年輕的女人。工作，家庭給我們很大的壓力，要對自己好一點喔。

[盈袖2006]

謝謝，在哪兒有賣的？

[雪兒的水晶鞋]

回複盈袖2006的評論:英文名是 Fasio,比美國牌子都好，還有亮片，很好用。

[盈袖2006]

日本魔鏡的睫毛膏,以前別人也推薦過，比雅詩蘭黛和蘭蔻都好嗎？英文名是什麽？謝謝