人生的最後10年，你想如何渡過？

 

人生的最後10年，你想如何渡過？

 

這是一則加拿大的公益廣告，卻觸動無數的人們！人生的最後10年，你想如何渡過？是跑在路上還是躺在床上？是騎著單車還是坐著輪椅？是親人的歡笑還是愁容？ 選擇左邊的生活，還是右邊的生活，這取決於現在的你，運動沒有借口！
 

光有運動還是不夠的。  運動+營養+抗自由基 才是真正健康的鐵三角。

• 運動
• 充足的營養：多彩的食物，高品質的功效營養素
• 豐富的抗氧化劑 ：抗自由基，抗衰老 
   

我們的身體取決於我們的食物。 更取決於我們都吃下去的被吸收了多少。
 

現在的食物中所含的營養素，已經大不如從前，隻有幾十年前1/5不到。以前常說一天一蘋果，讓醫生遠離我。我現在起碼要一天五個蘋果，醫生才能遠離我。.
 

願人人健康渡過一生。
 

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