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這冬天說來就來了，其實美國還在秋天裏。因為前些日子氣溫不算太低，所以地麵溫度還可以，雪下來多半花了，卻也開車感覺很滑，因為上邊一層是冰雪還很濕。不少年輕人和開大車的人飛速前進，真嚇人。
每年冬天都是這樣，很多人都說，他們以為自己的車是四輪驅動就可以隨便跑了。有什麽用呢，沒事兒最好少出門吧。尤其年紀大點的人，一個反應不過來就會出事兒了。
又做了一盒脊骨，真是好吃，這肉呢你想吃多也沒有，但味道很好，又有骨頭可以啃一啃，非常不錯，所以我很喜歡做這脊骨。年紀大了吃不了太多肉，像以前那樣大塊吃肉感覺吃不動了，就這樣有肉又不多就很合適。
多吃青菜、水果吧。每天要吃幾種菜，再吃點魚、蝦的就好了。我很喜歡吃中國茄子，萵苣，別說今年的萵苣還真不錯，到現在還蠻新鮮的呢，空心菜、萵苣葉都好吃，豆腐燉大白菜也是我常做的。能做得動的時候盡量自己做著吃，外邊的飯菜不健康，偶爾吃點換換口味是可以的，常吃不行。
瞧瞧這雪下得是不是比前兩天都大了，積雪也多了，但樹掛很漂亮，就是腳底下濕滑，要特別小心，這老胳膊老腿的一旦滑倒那就慘了。
要不為啥到一定年齡就得退休呢，出門不是給自己找麻煩就是給別人找麻煩。但是，不行啊，要繼續上班呢。有規定退休年齡的不退不行，這沒有規定的，而且不到年齡退休不給退休金，等到給的時候還少給不少呢，咱又沒早年投資買股票的，所以就得繼續上班。
最近很多人發了大財了，股票突然大漲，希望大家的日子越來越好吧，別攥著錢不花，跟我一樣還要天天上班，那錢也就失去意義了，都等幹不動了、沒得幹了再退休再去想著有花不完的錢，有點得不償失吧，隻怕到時候花不動錢了，別說年紀再大了，我現在就覺得花不動錢了，沒啥好買的，吃也吃不了很多。
過去一盒江米條我坐那兒一不小心能吃小半盒，不提醒自己有油、太甜估計就能吃半盒，蘋果也是不管多大都得吃一個，現在不行，吃一半還行。
以前一起能吃好幾種水果，現在不行得一樣一樣隔一會兒吃，以前就覺得做多少菜很快就吃完了，現在總剩，倒是省力氣了。
過去我也喜歡外出，走不多遠、走不了幾天也無所謂，反正出去玩玩就行，現在，最好呆在家裏，因為覺得出門太麻煩，走前要收拾，回來又要收拾，懶得出門，也就買買菜、逛逛街，這樣感覺挺好的，按部就班吧。
這一係列的變化如果不在意都感覺不到，但想想還真是這什麽回事兒。這就是變化，漸漸地老去的變化。自然規律，沒有啥奇怪的，現在要多運動，多活動，多動腦，以此來抗拒慢慢靠近的衰老，盡量讓自己腦子不要糊塗，要能自理自立的時間長一些，免得老來自己受罪。
生活是美好的，但我們能真正享受到的確實是有限的。所以要活在當下，珍惜我們眼前的每一天，每一個時刻。
城裏有了電台這個新添項目之後，大家曾經熱情地玩過一陣，後來覺得聽眾不多，好多人都不玩了，我也是一共沒有播幾次。
但是咱們城裏的雲霞姐姐一直堅持更新她的電台，她的電台有個《主播與你》節目，非常新穎，她以訪談的形式，把網友請到她的節目當中，談論她提出的話題，而且每次都有跟網友一起唱歌的節目。
雲霞姐姐特別有熱情，做什麽事兒都特別特別的認真，非常讓人容易親近，她在星壇做版主，跟其他版主一起把星壇辦得風生水起，很多網友都來參與都來互動，非常好玩。
身在異國他鄉，有文學城這個網站，又有很多熱情、熱心的網友，給我們這些人帶來了很多快樂，也為我們的業餘生活增添了很多樂趣。
我是什麽都喜歡，卻什麽都不專業的一個人，雲霞姐姐每次找到我，我都很打怵，因為找我做節目她要花更多的時間和精力。但我發現她特別有能力，每次都能把我問題掩蓋住，漏出那一點點的長處，還一邊幫我一遍使勁兒地鼓勵我，這樣的熱情，咱實在無法拒絕接受她的邀請啊，所以我昨天再一次走進雲霞姐姐電台的《主播與你》節目。
我覺得這期節目非常成功，也非常精彩，雲霞姐姐這期節目花了很多心思和時間，所以結果也非常的精彩。我不樂意顯擺自己，但我要感謝雲霞姐姐，感謝她給我這次機會，感謝她在論壇中的熱情，也感謝她在電台、在她的《主播與你》節目中給我們帶來的對那麽多網友的采訪。
我很喜歡雲霞姐姐和她的節目，每一期我都會認真地聽，而且感覺收獲特別的大。認識那麽多有才的網友，聽到那麽多美妙的歌聲和那麽多大家對生活的感悟，這是一個非常有意義的節目，也是一個難得的學習和交流的平台。
城裏的管理，沒有把精力更多地用在電台上，所以電台那邊的活躍度顯然沒有博客這邊高，我經常會去電台聽我喜歡的節目，也感覺得到很多網友是喜歡在電台玩的，但因為不熱鬧，關注度不夠，所以漸漸地就顯得這樣溫溫吞吞地了。
眼下這種形勢之下，需要資金支持的項目多半都顯得很艱難，我覺得大家還是要多活動，這樣讓這個網站能持久地存在，對我們也是有好處的。很多網站現在都不行了，包括國內很多大型網站，這樣的形勢下我們還能有這座城，非常值得大家珍惜。
周末了，正常情況下，我這會兒在洗車站洗車呢，還得去中國超市買菜回來做飯，今天外邊路不好，準備下午再出去，所以抽時間把這個《周末隨筆》按時間寫一下，免得每次都是《寫在星期一》。
昨天看了一下我自己博客的點擊數，一千一百多九十多萬了，正在向一千兩百萬進軍。我很感慨，真的，這麽多的網友在跟讀，在閱讀我的博客，我也要好好堅持，跟大家分享生活的點點滴滴，跟大家分享快樂，給大家帶來正能量。
也要好好支持城裏的管理，跟大家一起讓我們這塊園地長存！
下邊的鏈接是雲霞姐姐昨天的新節目，有興趣的網友可以點擊了聽一聽，13分鍾，不長，但還是很有意義的，尤其雲霞姐姐的歌聲，美妙動聽。
我昨天在微信上分享了，我閨蜜說：你是說得比唱得好聽！我知道的，我準備繼續努力好好學習，爭取把唱得也提高一點，雖然比較有難度：）
祝大家周末愉快！
歡迎大家來聽雲霞姐姐的《主播與你》訪談節目！
謝謝大家！
脊骨好吃!
我也去聽了，一個快樂的人，才會有健康的身體，真是至理名言，正能量。領導聲音真好聽，兩重唱也很讚，配合得默契。雲兒廣播員的聲音嗲嗲的。：）
周末愉快!
你一說我做的脊骨好，我更有信心了!
嗯，寫博客確實重視點擊，因為代表著咱們的受歡迎度，雖然不是真金白銀:-)重視但不能貪圖。我剛寫博客的時候因為沒有點擊，愁死了:-)
脊骨特別好吃，有人說熬湯也好喝，我這裏高原熬湯太花時間。
雲兒是一個特別有熱情的網友，認真積極，非常難得。她的節目很花時間精力的，從來不抱怨。
你那兒還在美麗的秋天，真好!
脊骨好吃，顏色深但不鹹，紅點好看:-)糖我基本不放，醬油裏有了。我是經常做:-)
周末愉快!
表揚領導，周末準時發菜，省得我一次次地看。我喜歡啃了這個骨頭，LD在說原來無錫的肉骨頭，我喜歡吃領導的脊骨!
雲兒的電台我也喜歡，讚雲兒的熱情和能力，讓她的電台充滿魅力，侃侃而談，介紹了很多朋友！
“一千一百多九十多萬了，正在向一千兩百萬進軍。”,哇，祝賀領導，每一個真實的點擊，來之不易！
得空去聽雲兒的《主播與你》！雲兒和遠風的《老同學》合唱真好聽，我聽了好幾遍。你那是啥地方啊，下雪了，雪掛拍的真好。你們那和俺村子的暖秋差一個節氣呢。俺家楓樹正紅，葉子都在上麵。回頭我發給你一張昨天照的。恭喜你向一千兩百萬進軍！這點擊都是實打實的！
紅燒脊骨顏色非常好，糖和醬油少不了。這道菜是你的家常菜吧，以前也看你端出來過。哎瑪，這小日子，美滋滋啊。周末快樂！