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時間過得真快，又要到國慶節了，往年都看煙火，今年不知道能不能看到，現在放煙火點少了，估計沒有足夠的錢了，那麽多煙火不少錢呢。煙火估計都是中國來的。
龍卷風席卷我家小區，大家都還沉浸在恐怖之中，那個場景真是不身臨其境是不知道那種感覺的，要不都有災後後遺症呢。
我趕緊都收拾起來，也是為了看不見就裝沒發生，不然後怕真的受不了。
現在幹點什麽活兒都慢得不得了，鄰居家房頂有被吹漏的，還有的車庫被大樹砸裂了縫了，看著都覺得麻煩，怎麽辦，什麽時候能修好呢？房子壞了保險公司應當花錢的，自己當然肯定也得付點錢。
自付得多點保險便宜一點點，我都選自付不太多的，500塊那樣的，不然有事兒的時候自己也要付很多。
事兒不常出，但一旦出事兒麻煩真的很大。主要太操心了。
很多事情全憑運氣。
還是看公園的美景心裏比較敞亮。
現在植物園的花兒也少了，以前水裏都是各種漂亮的植物和花兒，現在估計就等秋天的荷花了。不過坐邊上看看靜靜的水麵，也是一種享受，有人就說坐那兒看書，吃零食什麽的，還有就是聊天的。
春天的花兒開得真好，現在剪枝也不像以前那麽勤了，沒有那麽多錢講究那麽細了吧。反正我們買年票的每年都會捐點錢，但都是毛毛雨，過去有錢人會一筆筆捐的，現在估計少了。
植物園門票挺貴的，十幾塊一張呢，所以要一年去幾次的還是年票劃算。現在去的人也比以前少了，相比疫情期間肯定是多起來了。
鴨子在孵小鴨呢。眼睛瞪的大大的，周圍那麽安靜，根本不用擔心。
我覺得植物園是它們的天堂。呆在這裏它們很有安全感，不怕人，自由自在的。
餐廳的飯還可以，就是有點貴，比疫情以前差不多翻倍了。
中午吃飯的時間，還是很多人的，有時候桌子不太夠用。
難得的出去逛逛還是不錯的，經常還做不到，家裏太多事情要做了，等退休吧，時間都是自己的就好了。誰知道那時候能不能像想的這麽樣。
很多人都早早就退休了，趁著年輕做自己想做的事兒，享受自己希望的生活，實現自己周遊世界的理想什麽的。那是對的，活到老，幹到老，比較單調，但如果沒有多少期待和夢想，不幹點啥就得癡呆了：）
現在的這種病趨於年輕化，隨著大家的長壽，老年人發病的也是越來越多。有時候你眼看著半年一年前好好的人，就誰都不認識了，挺嚇人的。
所以大家都想盡各種辦法去延遲這種病的到來。
現在很流行的是斷食療法，說對健康特別有好處。我真自卑，肯定是做不到的，一頓不吃都不行，還斷食呢。看到那些好處，我就想，挨餓的壞處，然後再想自古以來就得一天三頓飯，不吃早餐的危害性有多大等等的說法。
反正人要好和作妖都有自己的理由的，到底怎樣最好，其實都的幾十年以後才知道呢，暫時的身輕如燕，說明不了什麽問題，誰能堅持經常挨餓啊，反正我不行：）佩服一下所有為了健康，能不吃少吃的人們！
我覺得身體好的人才能扛得住各種獨特的養生療法。
比如大家都知道的，生蒜能抗癌，我認識一個美國老人90多歲了，他堅持了很多年每天吃幾片生蒜，就是店裏有賣的切好片的那種生蒜。
他是跟他朋友們學的，後來朋友們都不在了，他還在，經常感慨說，老朋友不在了自己也沒意思了，新朋友不行，都年輕說不到一起去。
每次看到大家說的各種特別的養生方法，我就想到他，如果讓我每天吃幾片生蒜，估計早就去醫院了，胃受不了，我除了吃糖蒜還行，生蒜燒魚放一些行，因為都燒熟了。
每個人是不一樣的，凡事兒得因人而異，大家都做同一件事兒，肯定不會是一樣的效果的。
反正我不敢嚐試那些特別的方法。打打太極拳，拉拉筋之類的不動真格的事兒可以試試。堅持的精神我是有的，我能堅持幾十年如一日地追劇，能堅持幾十年如一日地一日三餐自己做，自己吃得飽飽的，這些其實都需要毅力和精神的，不是嗎？誇一下自己再說：）
這是春天去植物園的照片，國慶節的時候再去看看，希望天不要太熱，這兩天我們這裏很熱，昨天91度華氏。但辦公樓室內空調好像壞了，一直天天68度華氏。
艾瑪，上班穿的跟冬天差不多，報告了管理人員也不管用，今天好像來人看了，不知道會怎樣，這會兒升上來了兩度。這是在冰箱裏上班嗎？多費電啊！
每天下班坐進滾燙的車裏就覺得，哇，太舒服了，暖和啊，熱療啊。不用開窗戶也不用開空調：）太浪費了。估計別人也覺得冷了，所以今天來人看了。
這大夏天的，點電暖器是不是有點看著奇怪？
每年都是這樣，冬天也有這時候，也變成60多度華氏，但夏天也有空調壞了85度華氏的時候。誰都不容易，哪兒哪兒都需要錢！
昨天晚上做飯，一開廚門吱嘎一聲，再開一下彈簧合頁掉下來了，我以為擰回去就可以了，結果螺絲眼大了，禿嚕扣了。
麻煩了，拿著螺絲拍了合頁的照片去HD，一個小夥子，人不錯，我倆說了半天，他推薦給我一種叫幹了能像木頭的東西，就是把它填進螺絲洞裏，然後重新擰螺絲，但這得有鑽才行，我沒有鑽，他就讓我把螺絲跟這東西一起弄好，然後讓它幹燥。
回來弄了一次沒成功，放少了東西，而且說明上說15分鍾就可以幹了，我就等了半個小時，後來再弄一次多放了東西，而且等了兩個小時再一看，好了。哈哈，又自己動手成功一次。不然呢，找人來幹？有錢沒處花了。
我特別喜歡HD，有事兒找他們一問就能解決問題，就是要拿著需要的螺絲，拍哪兒有問題的照片，因為自己不知道，也說不清楚那是啥問題。
慢慢就會了，等學會就老了：）
那天龍卷風把我車庫門上燈的尖給刮掉了，而且擰不回去了，燈好好的，不能為此換燈吧，我就找我家有一種像萬能膠一樣的小小的瓶子的膠，塗在尖上再安回去，然後看工人鋸樹就忘了這茬了，等我想起來踩梯子上去一看，嘎嘎結實，行了，不用修不用換了。
老笨的辦法同樣好使。哈哈。
這幾天追《公訴》相當激烈，建議喜歡看劇的可以看看。
主食現在吃的少了，因為肉多:-)
災害多的時候自己少付點吧，誰知道突然來什麽，龍卷風從來沒見過就來了，嚇死個人。
風災保險自付部分要選低的。領導英明。
你的短炮很給力。
日常主食可以減量到75克（一兩半）。
國慶節快樂！
周末愉快!
這部劇挺激烈。
抱抱曉青，龍卷風讓你們擔驚受怕，勞民傷財，但是，生活照舊，美好依然，青兒的照片好棒！
讚同！我覺得每個人的身體都有自己的一個密碼，要了解自己。
孤鴨得那張太棒了。青你這拍攝水平真是一日千裏啊，張張都養眼：））
祝好日子天天有，快樂又健康！！
我喜歡去植物園，就像你說的，漂亮，像在城裏。你老公單位咋還扣捐款，不是自願的。
回頭問問，植物園有沒有優惠:-)
我不懂什麽是6+18回頭查查，不讓挨餓就行。糖尿病我家有家族史，估計逃不掉：(
心理恢複也需要時間，嚇壞了。
Males mallards are more colorful than females.
住房子有利有弊，利的是寬敞，自由自在，弊的是有房事兒就多，再碰上個天災人禍的，就夠你忙的了。領導能幹，動手能力強，handyman！謝謝領導圖文並茂的好分享，特別是讓人學到領導腳踏實地又瀟灑自在的生活態度。
我現在已經習慣了，體重回到了原來正常的時候，就怕萬一出去亂吃的時候會不好控製。
最近我們這裏的空氣不行，都不敢出門。領導片片每張都有故事，好看。：）
龍卷風浩劫後的家園恢複還是需要費時費力費神，
喜歡植物園的感覺！
祝福曉青！
好久不見，問好!