2009 (86)
2010 (209)
2011 (252)
2012 (126)
2013 (146)
2014 (159)
2015 (119)
2016 (181)
2017 (128)
2018 (283)
2019 (295)
2020 (360)
2021 (299)
2022 (250)
2023 (208)
肉這個東西真是不知道怎麽說才好，從小就覺得能吃上肉就是好日子，很多人肯定都有過這樣的體會。
後來肉不缺了，也就沒有人再說吃肉的事兒了。
過去的人普遍瘦，胖人比較少，尤其老年人，都說，千金難買老來瘦。
後來大家的生活好了，胖子也越來越多了，包括老年人也都胖了起來。然後大家就都說，不是吃多了胖，有人就是要胖，基因決定的，遺傳的，啥啥的。
還有，胖顯得富態什麽的，胖人不顯老，反正都有解釋。再後來看見專家們也說了，科學研究表明，人們應當比你年齡的標準體重至少重十斤，這樣才是正常的，否則有個風吹雨打的，你就扛不住了。
於是又有很多人放心了不少，繼續放鬆對自己的要求，胖就胖吧，沒病就好。大家都在這樣說。
其實想想也是，過去的老年人都瘦瘦的，越老的越瘦，而現在的老人長壽的90多歲的，甚至一百多歲的，也都是胖乎乎的。
文藝界春晚，好多老藝術家出來，有一個107歲了，也是胖乎乎的，不瘦。
記得以前我家在東北的時候，那時候還小呢，經常要聽紅軍爺爺講過去，那個紅軍爺爺真的非常非常瘦，而且身體很好，所以那時候就相信，千金難買老來瘦的說法。
後來的日子好，也是從不愁沒肉吃開始的，是不是大家都吃多了肉所以都胖起來呢？不知道，反正大米白麵的都沒有少吃，估計還是不管啥，都吃多了。
是不是人們活著最大的幸福中，應當有吃這一項？
吃不好就睡不好，睡不好也吃不好，然後一切都好不了。我是這麽認為的。
肉，不管哪種肉，都有營養，而且每種肉裏麵的營養是不一樣的，雖然專家科學家們研究的結果是多吃了肉不好，但也沒有說不吃肉是對的。
反正不管什麽都不能吃得太多就是了。
記得國內有段時間專門報道百歲老人秘訣的節目，記者走訪很多百歲老人，有的老人居然一天得吃兩斤香蕉，而且是天天吃。我覺得很多事兒真不能照搬照套，反正我是不行，吃多了香蕉會肚子疼的。它是寒性水果。
我感覺，健康的人吃什麽都不要緊，想要健康的人，本身有毛病的人，真不能亂吃。後來這個節目怎麽就沒了，不知道。也聽說，很多長壽老人都年齡不真實。
我感覺也是，很多太老的人，說不好他們到底是不是那麽老，因為再早沒有準確的生日記錄，一旦父母不在了，自己也記不得了，那等到統計年齡的時候就寫錯了。
人老到一定程度是應當能看得出來的，有些人看著就不像那麽老。就好像現在很多人年紀很大了，整容整得很厲害，但你一看也能知道她的大概年齡，言行、舉止都有反應的。
據說吃肉的人比吃素的人身體好一點，不知道是不是真的，因為吃素的人是少數。反正我身邊沒有吃素的人，都是吃肉的：）
現在人們最怕老年癡呆，關注的多了，就發現，很多報道都說，人的大腦不能缺脂，不然久老化的很快。
過去大家都知道高血壓冠心病人得少吃肉，後來研究結果說，其實人們營養不良也是導致高血壓冠心病的主要原因。我相信，因為過去的人想吃點肉非常困難，別說吃大肉了，但高血壓冠心病人卻從來不少。
據說，人們高血壓冠心病都是因為血管硬化導致的，而營養不良就能導致血管早老，硬化，所以並不是高血壓冠心病是因為吃肉多了得的，當然有了高血壓冠心病是不能像別人那樣大吃大喝了，要控製體重、控製飲食。
記得很早，我爸爸有個朋友，非常瘦，血壓非常高，後來挺年輕的就去世了，可能腦出血了吧。不記得了。那時候就顛覆了我印象中高血壓病人都是胖子的觀念。
所以，隨著科學不斷進步，人們了解的人體的真實情況也越來越多了，很多老觀點也在更新著呢。
咱也得與時俱進吧。
這既然說，肉不是健康的敵人，那是不是可以放心地多吃點了，因為缺了油脂，大腦又有危險呢。雖然不知道自己活到什麽時候，但總還是得期待老來別腦子不好用了吧，那既麻煩別人也自己受罪不是。
活著，不就是因為知道事兒，能說能笑，能反應自己的喜怒哀樂嗎。不然光吃光睡，是不是比較單調？我還得追劇，還得寫評論呢。哈哈。
我喜歡吃紅腸，在國內的時候就喜歡，過去都說做腸的肉不好，都是高溫肉，就是不好的肉做的，也不知道真假，但那時候都是偶爾吃吃。先在估計是不是肉的質量能好點了，也未必，要吃就別想太多了。
有機會回國的時候，大家坐在一起要吃飯了，就說現在別想別的，什麽血脂高、血糖高的，先吃，別的事兒咱們明天再說。我覺得現在大家不缺吃，誰都不會吃很多，但相對於人們健康意識來說，大家平時吃飯還是都很注意的。
我這方麵做的不好，當然了，我基本自己做飯，想吃得多香也不太可能，我很少炸什麽，不炸，不過油的東西想多好吃，很難。而且平時我做飯不放很多油，所以，有時候多吃點肉，也是應當的，否則缺了油是不是腦子會壞掉？
當然，人的血脂高，就像血壓高，血糖高一樣，並非大家了解的原因那麽簡單。
我經常上網搜索這些問題，看到不少答案，無論專業的還是非專業的，很多講得都非常有道理。
人的身體健康就什麽都不怕，所以，我們要做的就是保持身體健康，身體健康吃很重要，但也不完全取決於你吃什麽，吃多少。身體好的，吃多了會代謝掉，身體不好的吃多少不一定吸收，要麽吃了代謝不了就成了堆積。
鍛煉也很重要，鍛煉也得好身體。所以，身體好才是關鍵。
身體好，首先得心態好，整天心情不舒暢，心情好不了，還得性格好，性格好比較難，因為它跟原生家庭有著不可分割的關係。
但心態還是能夠通過自己調整改變的，吃得好，心情能好，心情好身體也能好，這些都是相輔相成的。
人，是一台非常複雜的機器，不是像我們想象的那樣，吃點什麽補補哪兒那就好了。很多人都知道，吃什麽是補什麽的，但我們很難知道我們到底缺什麽，不知道缺什麽就補，那多了是不是也對身體不好。
身體好，不是什麽都越多越好，身體好的人，不是因為別的，而是因為身體的平衡。這跟我們的生活是一樣的，平衡才是最佳狀態。
錢少的人，當然是不平衡，但錢多的人，也未必平衡。
今天在微信上看到一個視頻，說有錢人都怎麽生活，吃一頓什麽多少錢，喝幾口什麽多少錢，說這就是有錢人的生活。我就覺得不羨慕，不是因為自己沒有錢，而是覺得那樣的生活不算正常。
正常人的生活就是應當邊勞動邊生活，日子需要算計的，什麽都不愁了，想花多少錢就花，即便是喝幾口特別的咖啡也覺得值得。想必這錢來得比較容易，哪怕是因為聰明，因為有才華。
也許咱這是酸葡萄心理。
我覺得日子所以過得有樂趣，就是因為我們需要努力，需要為自己的生活去做什麽，而不是花錢毫無顧忌。那種日子似乎是幻想，生活在那樣的環境中是不是有夢幻的感覺呢?
也許我太普通了，太不講究了吧。
反正我覺得生活在大多數人當中，還是挺好的。跟你有共同語言的人比較多，生活得不憋屈。
人要沒了期盼就麻煩了，我總有期盼，喜歡吃紅腸，在美國生活了好幾十年之後，居然能在這裏吃到哈爾濱紅腸。
昨天網友說，你咋不放上來一盤，我以為就我喜歡，說說就得了，今天切的比昨天的好看，顯擺一下。
真的很香，很好吃。
大家都知道，哈爾濱紅腸是東北人喜歡的，但我北京同學的老公，純北京人，也喜歡，他喜歡喝酒，說，這紅腸就酒最好。
北京現在有哈爾賓紅腸的專賣店了。
可不便宜，19年我回去的時候30多塊錢一斤呢，現在估計更貴了。
昨天去中國店，買了稻香村的點心，桃酥，非常好吃。但今天網友說，要買三禾的才是真的，可惜我的包裝扔了，不知道我的是不是三禾的，這是裏麵桃酥的包裝，我喜歡這樣的包裝，幹淨。
昨天還買了凍山楂，以前買過幾次，不是經常有的。今天用它煮蘋果放了一小塊冰糖，跟罐頭味道接近。當然沒有罐頭那麽甜，我不喜歡很甜的，其實山楂罐頭不甜酸更多一點。
吃了肉，吃點山楂，消食，還能預防高血壓、高血脂。
記得在北京奶奶家的時候，經常買得到新鮮的，可真好吃，把牙都吃倒了。現在看見電視裏新鮮山楂也是隻咽口水。
這就不錯了，還能吃到凍的，沒有核的，挺好的，原來買的有核。這個好。不過做不成糖葫蘆，因為穿不了簽子。能不能像做掛漿土豆那樣，涼了就能像糖葫蘆一樣了？
記得我大叔自己做過糖葫蘆，挺費事的。
還是就這麽吃吧，免得弄很多糖。我不咋喜歡吃甜食。
跑題了吧？說吃肉的，這都吃到水果了，還有稻香村點心：）
腦子不行了，還得多吃點肉，肥肉！哈哈。
哈爾濱的紅腸誘人！
紅腸挺紅的。
你自己會做紅腸，太厲害了！
我也喜歡紅腸。 上大學時有同學是哈爾濱的，給大家帶過。好吃。還有一種凍梨，也好吃。
我準備哪天試一試看看能不能自己做。買了一大袋子腸衣呢。
是的，火鍋冬天吃好，暖和，喝酒不錯。
火鍋容易， 洗洗菜就行， 牛羊肉， 蘑菇，豆腐， 金針菇， 海帶結， 粉絲， 魚丸啥的， 下火鍋裏煮，再來點兒小酒， 吃了也暖和：）
吃喝玩樂， 人生樂趣啊：）
最近下雪天冷沒出去，出去一次就買很多。
本來要加班的， 有一批樣品耽擱在孟菲斯了， 因為風雪； Fedex Delay 了。
所以我是偷得浮生半日閑：）
曉青不乖啊， 又跑出去買東西， 疫苗沒有打上之前還是不要大意失荊州啊：）
哈爾濱紅腸和稻香村的桃酥饞死個人了，山楂水助消化的， 這小日子過得， 滋潤啊：）
我今天也跑了中國城和中國店， 各種買， 今晚吃鴛鴦火鍋， 買到了正宗四川蜀九香的火鍋底料：）