曉青
擁有健康的身體，保持良好的心態，創建美好的生活。
大家生活好了，主要是不愁錢了，尤其上了年紀，願意自己健康點長壽，實在是在情理之中的事兒。
原來自己年輕，什麽毛病都沒有，雖然也不是鐵人，但心態不同，不覺得生病，哪兒疼哪兒痛的是個什麽大事兒。比如說崴腳，大家都有過這樣的經曆，年輕的時候就不會當回事兒，瘸著個腳，照樣該幹啥幹啥。因為知道過段時間就會好了。
年齡稍微大點了，知道有些病痛沾上了就不容易離開了，所以就希望不要被沾上。這樣的時候，如果有人說，你隻要怎樣就會得到你想要的效果，誰能不動心呢?
十幾年前了，我婆婆還活著的時候，她其實一直身體都很好的，也一直都特別重視養生。倒也是，我的記憶中，她沒有住過院，偶爾的感冒，發燒都很少。說起來她都歸功於她那些年的保健養生。
我們出國後，她跟公公到北京女兒家常住，後來買了一個房子，住得離女兒家也不是特別遠。公公去世後，她自己一直還住在那裏。身體好，家裏又沒有什麽需要照顧的，所以，她時間更多了，總是一個人出去轉，也認識了不少其他老年人。
本來認識多點人是好事兒，省得自己寂寞，可是就像咱們一樣，都是有什麽樣的共同愛好，就會跟什麽樣的人湊到一起。那些老年人多是住在子女家的，沒什麽事兒就在一起談論養生。
婆婆看的養生節目和雜誌多，了解的也比那些人多點，所以，大家都願意跟她聊天，取經。她曾經跟一個鄰居老太太互相刮痧，據說彼此都覺得效果不錯。還逼著我大姑姐給我們寄來一套刮痧的家夥事兒呢。
十多年前養生風剛剛在國內刮起。賺保健品第一桶金的人，恐怕就是那時候發財的。其實那時候人們的錢還不像現在那麽舍得花，所以宣傳起來和運作起來並不容易。
那時候美國往中國打長途電話還挺貴的，好幾毛美金一分鍾。公公不在了，我們給婆婆打電話就勤了很多，怕她一個人在家寂寞。
慢慢地我們發現，每次婆婆都說不了幾句話就轉說養生了。先是說洋蔥怎樣降血壓，降血脂，胡蘿卜有很多維生素A對眼睛好，要多吃，土豆是個好東西。說到土豆，婆婆給我們講了原來老家的故事，說那時候生活特別困難，有一家人，這個男人養不起家了，自己就跑了，留下了有嚴重肺結核的女人和很小的孩子。當時家裏隻剩下了點土豆，女人帶著孩子天天吃土豆。等男人以為她們都死了，回來一看，女人的肺病奇跡般地好了，孩子也長大了。說明這土豆真是好東西。
到現在我們家一吃土豆，就想起來婆婆講的這個故事。
後來慢慢地發現婆婆特別忙，今天去這裏玩，明天去那裏玩，都是免費的。然後就聽婆婆開始講保健品了。看婆婆對保健品感興趣，我們就買給她，什麽維生素E，鈣片，深海魚油，卵磷脂，腦白金。買了寄給她。甚至我們回國都給她帶大桶橄欖油，說是每天喝一勺養生，還有蛋白粉，麥片，要命的是她一定要國內賣的，說是美國的牌子的。其實國內宣傳的美國的某個牌子，在美國根本就不存在。
每當發生這樣的問題，我們要花很多時間說服她，吃我們買的，不要吃國內的。
再後來大姑姐開始跟我們告狀，說婆婆經常去聽那些養生講座，有人接送的，還帶他們去免費旅遊，到周邊的景點。她忙起來經常不接大姑姐的電話，大姑姐希望我們每次通電話都要勸她，一定要接電話。
那段日子弄得我們都很緊張，一邊勸婆婆不要聽信那些人的宣傳，你不了解那些保健品裏到底有什麽，會|養生不成反而得病的。
如果想知道老人是怎樣跟你較勁的，你隻要等他們愛上了養生理論，愛上了服用保健品：）！
咱們的聰明真的令人佩服，那些養生的人，找來護士什麽的，給你抽血化驗，然後還安排“專家”專門給你講解你的化驗結果。
有一次，婆婆聽專家說自己血脂高，然後說會得這病那病。婆婆說：“孩子，你別講了，如果真是這樣，我就是生不如死了。”年輕人馬上說：“大媽，我們有保健品，專門針對您的病症的。吃一個療程再來化驗，肯定會好的。”
保健品很貴，婆婆沒帶那麽多錢，人家派人跟著婆婆去家裏取，婆婆被年輕人感動得不行，說現在這麽懂事兒的孩子不多了。還幫婆婆把垃圾捎帶到下樓去了。
其實，大家都知道，現在賣賣保健品的可比過去的更“孝順”老人了。有些店家，老人走進門就被拉住，爸爸媽媽地叫上了，接送你，陪你回家取錢，順便幫你把家裏打掃打掃，跟你拉拉家常，這都是套餐。
有人說，沒文化的老人才會上當受騙。其實這麽多年過來了，養生理論推廣的成功和保健品市場的不衰，足以說明相信養生理論和食用保健品的人不少，所以，不可能僅僅是沒文化的人在享用。
從國內外，家裏家外的信息來看，高級知識分子同樣相信養生理論和依賴保健品。
現在官方三令五申保健品都不具備保健功能，可是相信保健品能保健的人，就好像青春期的孩子，專門跟爹媽作對，就好像更年期的女人，專門按自己的意願必須我行我素。
這樣的現象在美國也是一樣的。很多美國人，甚至美國的一些長壽老人，都是長年堅持吃幾樣自己相信的保健品的，還有人專門去找那些評估你身體狀況的人評估，看你平常應當多喝什麽水，多吃什麽樣的保健品。然後那些人就跟著這樣的自然治療師的建議，堅持常年不斷地吃，直到吃出毛病來再找醫生治病。
我認識一個90多歲的美國老人，很多年了，每天空腹吃幾片生大蒜，說是養生效果非常好。我心想了，要讓我，別說每天了，估計立馬就得胃疼，別說堅持不了，堅持了就得上醫院了。
無論說什麽，都得有個好身體做基礎，身體好的人，真的服用什麽因為代謝功能強，身體還能有個取舍的能力，而身體不好的人，服用保健品更要小心才行。加上國內的保健品宣傳沒有標準，保健品裏都有什麽東西根本說不清楚。
“靈芝袍子粉”想當年是預防治療癌症的保健品，紅極一時，300塊錢一天。十年後被國家宣布是假藥。再後來的“靈芝顆粒”比“靈芝袍子粉”還貴，幾年後又被宣布為假藥。最後官方幹脆宣布所有保健品都不具備保健作用。沒用啊，接著有人賣。
賣的人固然可恨，可是沒人買，他們又賣給誰呢?
每次跟國內親友通話都會被問起某些保健品。那天親戚讓我打聽，一種國內正賣得火的保健品，說得效果好得不得了，還說在美國賣了多少多少年了，多麽的火。我上網一查，此貨早在13年就在美國有消費者身體受到傷害而告廠家呢，美國的食品藥品管理局也在幾年前明令要求此貨下架，不允許廠家直接上架保健品。
美國因為保健品的法律糾紛從來沒有停止過。咱們國人法律意識淡薄，執法也不嚴。所以保健品市場更是混亂，老人吃了保健品受傷，兒女們跟著倒黴。
回想婆婆跟風保健品的年月，大姑姐那些驚心動魄地與賣保健品人做鬥爭的情形，真的可以編成電視連續劇了。
大姑姐是記者，每次婆婆吃了保健品出了狀況她基本最後亮出記者證，就能得到退款了，有時候全額的，有時候是部分的。但也有黑道上的賣家，你不亮記者證他們就跟你耍賴，你亮出記者證他們就想滅了你。
有一次大姑姐帶了人去，為了防止意外，衣服裏還藏了菜刀。現在想起來是笑話，我寫著都想笑，但在當時，我們也真是挺擔心的。勸她不要這麽認真，不就那點錢嗎？大姑姐是個較勁的人，不肯吃虧，那次經過一番較量，最後還是得到了退款。但那一次婆婆也被大姑姐狠狠地批評了一頓。遺憾的是，婆婆隻是消停了一陣子... ...
現在的老年人，跟過去不一樣了，一來都有足夠的經濟條件，再就是跟兒女生活在一起的少了，都很獨立。都說要做一個自立自強的女人，現在的老人更加自立自強的起勁。我什麽都不用你，你憑什麽指揮我這樣那樣的，所以兒女都沒了底氣，人家不依靠你，你有什麽權利管人家？
人年老了，別說家裏就剩一個老人，就是兩個人也是寂寞，所以免不了出去走走，跟外人搭訕搭訕，菜市場邊上的人也有賣保健品的，還給你做實驗，先免費再推銷。慢慢一步步讓你上道。別的什麽車接車送之類的事兒，就是常態了。
現在的宣傳，你就是聽著像不太可能，也不得不信，這就是騙術的高明和人們貪心下會被騙的平衡。
婆婆離開我們十幾年了，回想起她的養生之路和誠心誠意對家人養生理論的宣傳，對保健品的執著，慢慢地能體會得到，一個人，尤其年老後對健康的重視和不服老的一種精神，是你無論怎麽用科學去解釋都不會奏效的。不是說人越老越不相信科學，而是科學的宣傳沒有保健品宣傳來得直接和有效，掌握科學的人對老人家的態度沒有賣保健品的人對老人的態度好。
老人們走過的路很長，尤其以前醫學沒有那麽多方法的時候，民間卻流傳著很多偏方，妙招，而一些是特別有效的。
記得小時候在內蒙，鄰居家孩子肚子疼了，人家的姥姥或奶奶就拿出一個小葫蘆一樣的東西，掰開用水泡一泡，讓孩子喝了，不一會兒就好了。現在知道了，那就是大煙葫蘆。
在東北的時候，鄰居家孩子臉不慎被燙了，孩子的姥姥不由分說拿起碗裏的豆瓣醬往孩子的臉上一糊，再抱著孩子上醫院。到了醫院，大醬已經幹在臉上了，醫生護士費了半天勁才把孩子臉上的醬清理幹淨，孩子疼得哇哇地哭。
現在也有很多人知道，燙傷了可以用醬油澆上止疼。這些沒有科學根據卻在民間廣為流傳的土法子，確實管用。
記得我年輕的時候，因為患了化膿性闌尾炎，手術後傷口感染，每天換藥不見好轉，後來化驗說是綠膿杆菌感染，那時候治不了，會有生命危險的，醫生建議隻能重新切掉感染部分，傷口再縫合，也不確定結果會怎樣。後來有病友說，往傷口裏灌白糖，那樣能治好，那時候白糖是憑票供應的，大家紛紛把家裏的白糖拿來給我用，有的黑乎乎的裝在罐頭瓶子裏就拿來了。把白糖像換藥一樣，每天放進那個化膿的洞裏，一天天洞變淺，長新肉，慢慢地愈合了。我也活到了現在。
所以，跟那些完全相信科學的人相比，我也是相信一些偏方的，因為受益過。當然，如果是現在，我恐怕不會接受那樣的偏方，萬一比感染再早死點咋辦：）
還有，在冬天會生凍瘡的地方，很多人都知道，用茄子根煮水泡會有不錯的效果。有腳氣的人也許知道，適量的韭菜煮水泡腳，對腳氣有治療的效果。還有頭疼的人，可以用傷濕止疼膏貼在太陽穴上，會緩解頭疼，我小時候頭疼，外公的媽媽就會這樣給我治療，是有效果的。東北人嗓子疼，把食指和中指並攏，吐上口吐沫，揪脖子下邊喉的部位，揪紫了為限，說不出話來的都能馬上發聲了。這些醫生沒什麽好辦法的病，在民間流傳的土方法裏，都能得到比較理想的效果。說明什麽？
所以，有些人就是利用人們有這樣的經驗，所以大行騙術。
有時候我們想想，也應當理解那些相信保健品的老人，因為人總有各種不適，尤其老來。在科學家的眼裏，人老是自然規律，伴隨的病症和一些疼痛是正常的，所以我們常見文章論述，不要把老年的一些症狀當病。其實，老年人也不說想返老還童，但那些病痛對老人的幹擾使得他們不得不尋求別的方法，減輕那些痛苦，尤其是心理上的。
為什麽那幾年張悟本紅極一時，為什麽功法治病能盛行一時。不是騙子騙術真的有多高明，也不是百姓真的看病難看病貴，而是一些病痛醫生也很難手到病除。
是的，每個人可能都會被一種或幾種病痛纏擾終生，但想減輕病痛是每個病人的正常願望和心理需求。你沒病，沒痛當然覺得什麽都是騙人的，而有病亂投醫的人，也有被瞎貓碰到了死耗子的時候，哪怕是暫時的。
有時候，無奈，無路可走的時候，就會使得人不得不試一試旁門左道，信任誰？誰說得好聽就信任誰。所以，家裏有老人信上了養生理論，信上了保健品，身邊的人不能一味地生氣著急，也要有耐心，有愛心。幫助老人找到跟騙子製衡的武器，找到不能相信這種東西的理論根據，還要鼓勵老人選擇正確的養生之道，同時要耐心幫助老人尋找到能幫助他解決病痛，或因年老帶來的不適的正確方法和途徑。
簡單地用人老了都會生病來安慰老人，是不科學的。這也是那些賣保健品的人用感化老人的方法，得到推銷成功能帶給我們的思考。
麵對病痛，無論老人還是年輕人，精神上的治療是很關鍵的，年輕人自己有精神治愈的能力，因為年輕。而老年人本來就知道自己老了，這種不服老的心理，不願意接受年老必然伴隨疾病的心理是正常的，也是每個人都會經曆的。
我小姑年逾七十了，她常常跟我說：“我特別後悔你奶奶那時候說膝關節疼我沒有帶她好好看看醫生，因為不知道那是什麽感覺，就看她還能走路。現在自己膝關節疼了，知道了還是很痛苦的。”
媽媽也常跟我說：“人老了，才能體會老人的心情，你外婆活著的時候，我沒有多陪她說說話，現在就後悔，老了就想有人跟自己多說說話。”
遺憾，是我們每個人一生中都必須承受的，多少不同而已。我們沒有注意到的，或沒有親身體驗的時候，都會不以為然，但我們知道了，體會到了，或悟到了，就應當用心去麵對這些問題。為的也是給自己的人生少留一些遺憾。
我們做不到阻止老人去相信街邊上的養生理論，我們無法阻止老人去依賴保健品，但我們可以在精神上多關心老人，多采用科學的方法，能經常地更多的讓老人接受正規的醫療保健，比如熱敷，中藥泡腳，理療，中醫中藥，針灸的治療，還有適度的鍛煉身體。還有經常不斷的話聊，都會改變老人依賴的方向的。
簡單而粗暴地製止老人的行為，隻能使他們更加逆反，結果是兩敗俱傷。傷了和氣，傷了感情，也沒有起到任何作用。有時候還更讓他們相信那些推銷的人，也更加依賴保健品。因為你沒有任何能讓他們接受的建議，能讓他們感到能減輕他們症狀的食藥。
說到這裏，我們還是要相信，讓一個人完全能接受老了就要跟病痛為伍，與病痛和平共處是不可能的，誰都做不到。
其實養生、吃保健品也不是老年人的專利，現在的人，哪個不是都在注意養生，也多少都吃著點保健品呢。吃保健品也是常態了。隻是跟吃其它東西一樣，要注意安全，也跟吃飯一樣，不能吃得太多。
精神依賴真的很厲害，就像我們上網、玩手機、玩微信、玩遊戲，甚至包括喜歡一部接一部地看電視連續劇，其實我們都知道應當適度，卻無法做得到。這些同屬精神依賴。
人生需要有樂趣，需要有愛好，也需要有依賴。在今天人和人無法像以往那樣有密切的接觸，能閑下來經常串門聊天的生活環境中，人們依賴各種各樣自己認為自己需要的愛好，已經是無法改變的現狀了。所以，怎樣能讓自己受益於這些，全靠每個人自己的努力！
還有一句話要說，那就是，我們也會老，人老了都是一樣的！
祝大家生活快樂！
曉青的偏方不少啊，我喜歡簡單無害的偏方 ：）
精辟！外國人看心理醫生，也有些魔道。
問好yy!