最新文章
文章分類
歸檔
2009 (86)
2010 (209)
2011 (252)
2012 (126)
2013 (146)
2014 (159)
2015 (119)
2016 (181)
2017 (128)
2018 (283)
2019 (295)
2020 (360)
2021 (299)
2022 (250)
2023 (208)
正文
昔日的不知疲倦，昔日的精力旺盛，昔日的那些與年輕相關的不以為然，隨著年齡的增長，正在煙消雲散。
環視周圍的同齡人，無不例外。
健康是我們生存的保障，也是我們生活質量的唯一條件，沒有一個健康的身體，其他的一切都是零。縱使你物質條件再優越，縱使你有再多的理想夢想，你都會覺得那一切與你已經沒有什麽關係了。
我們常常看到那些常年病魔纏身的人，他們在若無其事的外表之下內心需要有著怎樣的堅強，隻有他們自己知道，而那樣的心態卻不是每個人都具備的。
隨著年齡的增長，慢性病會慢慢地找上門來，有些根本不是你怎麽注意就能預防到的，有些就是必然。
那天，我開車上班先走的，老公自己開車在後邊，結果車出了狀況，顯示屏上突然顯示好幾項問題。把車停好了，再發動顯示消失了，以為是電腦問題。
等到中午要開車出去，卻怎麽也不能倒車，我趕緊給車行打電話，車行說要把車拖去看。還好，拖車服務是免費的。
車到了車行，人家來電話了，說估計是一個什麽電路壞了，診斷費$140。你能不答應？第二天一早又來電話了，說查了是倒車的開關壞了，說幸好他們有這個零件當天就能換好，總價$400。我家這台車，每次進車行沒有千八百的就別想回家。這次還真讓我覺得不貴。沒有多久來電話了，說來車接我可以去取車了。
到了車行一看收據，一個零件33塊錢，工錢加稅是那$400，還好，原來說的診斷費沒有加，不知道他們是不是有規矩，超過了多少錢就免費診斷了，相信不是忘記了。這樣車的車行工費奇高，有一次車維修，別的錢沒幾個，工錢1000多。唉，早點學修車就好了：）
我家因為平日很少開車走遠路，車的裏程很少，保養的也很好。一直沒有什麽大毛病，去車行都是換油或者定期的服務，這是第一次我家叫拖車，我問車行，是不是車老了？人家說，你家的車狀況相當的好，我們的工程師都喜歡，有一天你要賣想著先來這裏。
那個零件是一半塑料，一半金屬的，年頭長了自然會老化。跟人一樣的唄。
這人跟車一樣，需要從小就注意保養，吃好喝好，按時起居，勞逸結合。
年齡大了，少走遠路，不折騰，力氣活找人做，吃飯去飯店要麽請人做，家務找鍾點工，再經常花錢給自己保健呀，保養呀，出門旅遊散心呀，這樣才能像我家保養得好的車每個人見到了都想買下來一樣，自己活得舒心自在，別人看著羨慕，嫉妒。否則，就像大多數人一樣，一步步病痛纏身地進入老年的隊伍。
誰說的保養沒有用，誰說的從小就要保健不對，誰說的越鍛煉越健康？現在看來都不怎麽對。還是要勞逸結合，而且預防衰老要越早越好！
一般情況下，沒有人能做得到好好愛護車，愛護別人，甚至沒有人真正懂得愛護自己也很重要。多數人覺得，車就是交通工具，買來是用的，用得越多越劃算，過些年再換新的就是了。
人也一樣，覺得人活一次總要活得精彩，活得快樂，夠本。因為人生苦短。所以，每個人都按自己的理想，夢想在奮鬥，男人在外邊拚命，女人不但也要工作還要做很多的家務，幾十年如一日，奔波在賺錢，成名成家的路上，最終，其實大家還不都是殊途同歸。即便你是諾貝爾獎的獲得者，還不是一樣也隻能活一輩子嗎，何況我們都知道自己根本不可能是那個能聞名世界的獲獎者呢。
所以，很多榮耀，榮譽之類的東西，如果隻能在小範圍裏，甚至隻能在你的小圈子裏還能算得上值得炫耀的，卻需要搭上你過多的時間，精力甚至是健康，我感覺就得考慮是不是值得，是不是需要那麽去拚命而執著地爭取。
得到必定要有付出，而每個人的能力確實是有限的，很多人鍥而不舍，要使足了力氣堅持著去得到的那份結果，其實早就超出了自己的能力範圍，在別人的眼裏你真的不需要繼續那麽去做，去為之努力奮鬥，但很多時候，人總是過高地估計自己，相信自己的能力遠遠大於別人的認知，甚至覺得隻要堅持，隻要努力是一定能達到目的的。
這樣荒唐的想法左右著千千萬萬的人，不論是有政治見解的人，有學術思想的人，甚至是越來越多的那些追求著所謂真愛的人們，都在被一些荒唐的思想所左右著，一步步誤入歧途，給自己原來快樂的生活平添煩惱和痛苦，把快樂而長久的人生，變成了人生苦短。
很多人相信，真理總是掌握在少數人手裏的道理，卻有更多的人在誤認為自己就是那個少數人，我們常常看得到也感覺得到，周圍的很多人，甚至是我們自己，都會多多少少地心存這樣的想法。我們常常為別人的一句：“我還不知道你是怎麽想的？”而勃然大怒，因為我們根本就不是那麽想的。而我們自己又何嚐沒有對別人說過這樣的話呢？當你聽到別人這樣說你的時候，你會認為對方是多麽愚蠢，多麽的不可思議，而當你自己也這樣說的時候，卻往往認為自己是多麽的聰明，能一眼看到別人的心裏。是不是這樣的？
人的蠢笨往往就在於自以為聰明，而真正聰明的人是很少對別人進行評判的。尤其是批評和批判。你可以在心裏用你的標準衡量每一個與你有關係的人，你可以依你的判斷去選擇跟你認為好的人交往，遠離那些你認為是壞的人。
你可以跟你認為好的人交流，告訴他們你是多麽的喜歡他們，你認為他們是多麽的優秀。但不要去對你認為壞的人說，你認為他們很壞，你認為他們應當這樣做，那樣說，如果這樣那樣了他們就是好人了，你就喜歡他們了。千萬不要。因為你的判斷是對的，他們是你心目中的壞人。
一個人的好和壞，是由於別人的標準形成的，而不是人家本身真的好和真的壞。我說的是好壞，不是法律上的犯罪與否。
所以，當你把自己的好壞標準告訴別人的時候，喜歡你的人會更喜歡你，而壞人絕大多數的時候會因為你對人家的判斷和指手畫腳，變得更壞，因為人家覺得此時的你才是錯的，壞的。
人，很多時候需要做的是換位思考，如果有一個人對你說你是如何的好，你會怎樣想？你會想是在忽悠你嗎？多數人不會這樣認為的，會高興，會讓自己以後做得更好，至少在這個人麵前會是這樣的。而當別人對你用他們的標準衡量出來了你是一個壞人，而告訴你要求你用他們的好人的標準來改變你自己的時候，你會很樂意的接受嗎？因人而異吧，在正常心理狀態下的人，我想是不會馬上接受的。因為在正常情況下，或者說正常人，是不會認為自己是一個壞人的。也不會真正地因為別人的批評和批判而認錯和真正地改變自己的。
這就好像我們去看醫生，雖然我們不懂醫，至少我們的那點常識跟醫生相比相差很遠，但我們依舊會用我們對醫生的感受來判斷這個醫生是不是一個好醫生，甚至會判斷醫生對我們的病的診斷是不是正確的，如果是，我們會相信醫生一直要這個醫生給我們看病，而對於我們不信任的醫生，我們就會放棄再去找他們看病，甚至會覺得他們是不合格的醫生。
當然，我們會放棄選擇我們認為不好的醫生去給我們看病，我們會選擇我們認為好的醫生一直為我們看病，我們即便被我們認為好的醫生治死了，我們也會覺得就是自己該死了，得了不治之症。當然我們也不會去告訴那些我們認為不合格的醫生，你需要去繼續學習和進修，因為他們是我們認為的不合格的醫生。對不對？
在生活中，我們每個人都是病人，也都是醫生。如果你站在病人的角度，就應當知道自己需要怎樣的醫生，而如果你站在醫生的角度，你一定願意自己是一個好醫生，你也應當知道怎麽樣對待自己的病人，怎樣能讓自己的病人喜歡自己，一直能信任自己。
人總是按自己的判斷來行事的，這是正常的。就像有些人被騙的時候你拉都拉不住他們。這樣的例子很多很多，在國內不是有老人去銀行要取出巨款去投資，銀行工作人員發現老人是上當了，就是不給他取款，老人鬧著對銀行有意見，就不承認自己在上當受騙。他認為自己的判斷錯不了，認為銀行不肯把自己存在那裏的錢給自己，是因為銀行要留著他的錢。
我們都看得出來，老人在犯糊塗，而老人不會這樣認為，直到警察來了證明那些人是騙子，老人才算罷休。即便這樣，老人也未必願意承認自己的判斷真的有問題，而是會認為騙子的伎倆太高了，這次沒有被自己識破。這就是人，普普通通的人，都會有這樣的時候。
而我們每個人也都會有這樣的時候的。所以，我們做好自己最重要，在什麽年齡做什麽事兒，在什麽場合說什麽話，該自己說的做的就說就做，沒有必要的就不去關心，不去參與。畢竟我們在大踏步地進入老年人的隊伍呢。
健康最重要，當我們進入了一定的年齡段，健康會顯得尤為重要。
我們常常懂得車是靠人操作的，是車就會出問題，需要經常檢測，保養。其實我們人的身體也像一部車，各個器官就是零件，哪個零件壞了，車都會出問題，你看，一個三十幾塊錢的小件壞了，車馬上離不開停車位了，不動彈了。話說回來了，人體的零件可不是死的，說換就能換的，花錢換個新的就能照樣跑路了，不是那樣的。
所以，人比車金貴，想要有個好的狀況，想在健康的狀態下一直生活著，不那麽容易。也許有時候不管你怎麽注意都會出毛病，就是因為你老了，但更多的時候，經常的保養保健，對人體的健康還是一定有好處的。
所以，我們真的要從現在做起，改變自己的生活習慣，生活方式，甚至是為人處事的方式，思維方式。不為了別的，而是為了自己能健康地生活，能為自己今後的老年生活減少一些痛苦。
咋辦？除了適當的休息，也還是要鍛煉的，怎麽鍛煉最好呢？這些貓咪告訴你！
祝大家周末愉快！
鍛煉有利於身體健康、這個真理是掌握在大多數人手裏的！曉青姐姐加油！
自己也覺得記憶力一天比一天差,也沒有了年輕時那種倒下就能睡的福氣, 失眠經常環顧. 但好在身體力氣上不比年輕人弱,主要是堅持鍛煉注意飲食,腰疼肩關節疼也自然好了.
嗬嗬,年少不懂事時也將人分好壞類,現在年紀大了就沒有這類概念了,因為每個人的個性文化教育家庭成長環境決定了他們/她們的為人處世,與人相處就看淡隨和了...如你所說:換位思考很重要.
曉青明理, 祝身體健康, 保重!
周末愉快！
周末愉快！
周末愉快！
修車時,如果人家診斷了,你不在人家那裏修,你就要付診斷費.如果你在人家那裏修了,診斷費就不用付了.
祝曉青周末快樂！
你寫隨筆也是自我心理疏導，人需要身體上的健康，也要關注自己精神上的健康。看來，你這次進車行節省了四百，值得快樂一下。
謝謝曉青分享好文。