外敷妙方治骨刺

         骨刺，學術名詞為骨疣，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。然而， 骨刺並非老人家的專利，由於工作形態改變，許多人必須久坐、久站，若是加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕就使脊椎提早發生退化現象，而誘發骨刺。

　　下麵介紹一個簡單的外敷方可以在家裏治療骨刺，緩解疼痛。

　　配方（約1月藥量）：川芎1斤；沙薑2兩；陳醋1斤。

　　用法：

　　1、將川芎、沙薑製成粉未混合備用。

　　2、取適量藥粉（用量視敷處麵積大小而定，如敷膝蓋取50克，如敷頸椎約需100克），用醋調和並揉成麵團狀，以不幹澀、不粘手、不滴水為準。

　　3、將和好的“藥團”用紗布包裹兩層，做成“藥布包”，放在蒸鍋籠屜裏以文火蒸（注意防止藥包被水浸泡）。

　　4、水開後再蒸5至6分鍾，取出稍降溫，平攤於紗布上，趁熱（以皮膚可承受為準）敷於骨刺處，綁紮固定，外層可再裹上一層保鮮膜，可保溫並防藥水滲出汙染衣褲。

　　5、敷2至3小時後解開透氣2至3小時。再將藥包蒸2分鍾加熱，趁熱敷上，2小時後，解開透氣，依此類推，交替進行，一天數次（病情穩後，可稍減次數），一包藥團用2至3天，再換新藥團。

　　功效：此方可以消淤通絡、活血軟骨，用於骨質增生的輔助性治療。（美國《僑報》）