歡喜做自己
文：太極門弟子 葉金茵
我以前有一個習慣，就是在麵對困難和挫折的時候，最後的選擇都會是「放棄」，因為隻有放棄才不會對自己造成傷害，但是事後卻又覺得後悔，埋怨自己當初不夠「堅持」。就拿一直以來很想報考研究所的事來說，隻要有人告訴我，「讀研究所會很辛苦，以妳四十歲的年紀來說，可能還會更辛苦，需要花更多時間在讀書這件事情上，不劃算啦！?通常聽到這段話時，想讀書的動力就已經消退一半了，又再考慮到自己現實的狀況，的確也有年紀了，往往到最後就都會打消念頭。但總會在事隔沒多久後，又不斷地埋怨自己不夠堅定，才沒有完成讀書的心願。
直到自己進入太極門練氣養生，修改心性，聽到師父時常鼓勵弟子要「學好戒壞」，也說「道」這條路是自己走出來的！這給了我一個很大的啟示，因為過去的我，過於看重他人對自己的看法，而造成了對自己不夠有自信、不夠勇於麵對自己、對自己的未來沒有想法。我知道我自己人生「道」路的方向是需要由我自己去營造出來的。在這個大家族中，師兄師姊時時用正向思考來相互分享鼓勵，因此我勇敢的報考研究所，現在的我已經是一個研究生囉！麵對繁重的課業時，會想起師父說：凡事要一心一德、貫徹始終，懷抱著一顆歡喜的心。快樂的心情，常常加快了完成課業的腳步，全心全意做一件事，經常都會有事半功倍的效果。當麵對與研究相關的問題時，我會懷抱著一顆歡喜的心來說明自己對研究方向的熱衷，當別人問我：?你都四十歲了，還讀什麽書呢？?我會告訴他們：?活到老，讀到老，歡喜讀書快樂好！四十歲年輕的很，一點都不老。?
此外，我也開始學習擁有一顆愛人的心，並且勇於麵對自己。我體會到「愛」是去表達心中的感受，我學著勇敢地對家人說「我愛你」，因而拉近了我們彼此的距離！現在的我也是一個勇敢做自己的人，勇於表達對家人的愛，且珍惜擁有。
我非常感恩師父，因為在太極門裏，既可以練氣養生，又可以修身養性，讓自己的身心更健康，改變自己埋怨的個性，變得更加珍惜擁有，「學好戒壞」，勇敢地麵對自己，歡喜做自己，快樂的過每一天。
圖文說：葉金茵沒自信且易受人影響的個性，在太極門師父的引導中學會了歡喜做自己，也在師兄姊的鼓勵下，雖年近四十，仍勇於邁向自己研究所的快樂求學路。
