放下假麵具 快乐就上手
文∶太極门弟子?谢昀琏
??十五年前，因为先生的外遇，我带着小孩 开了努力维护多年的婚姻生活。为了孩子，我压抑着内心的痛苦，咬牙撑着，不轻易在别人麵前示弱；之後也进入宗教道场做义工，希望获得心灵的平静，但多年来内心依然找不到真正的快乐。
??或许是機缘成熟，前年见到了认识二十多年的老朋友，好友因进入太極门练功，不仅身體变健康了，还有着一副粉嫩的好氣色，更讶異的是从前酷酷的她，竟随时洋溢着笑容，整个人变得好快乐，这是我在十多年的义工生涯中未曾體验到的。心生向往的我，於是在她的推薦下也成为太極门弟子。
??入门时师父的一句「要学快乐！」一语戳破了我伪装多年的假麵具，更深深打入了我的心坎裏。这些年来表麵上伪装自己过得很自在、很快乐的我，其实隻是故做坚强，因为伤痛一直都藏在心裏，而且也拉不下麵子承认自己的失败。但就在师父说出那句「要学快乐」的话语时，它就像一把利刃摧毁了我的假麵具，我终於下定决心要麵对自己，並学会好好爱自己；我告诉自己，要潇灑一点将往事放水流，将挫折当磨练，学习让自己快乐地度过每一天。
??但是练功初期，因为常加班以及对会馆师兄姊不熟悉，所以研修不太正常，再加上兒子 家到南部念书，怕孤单以及想为自己重新而活的想法，而到处参加心灵课程，总以为忙到没空停下来才是精进。但镇日忙碌的结果，加上又没有好好练功，隻落得身心更加疲惫，终於在去年我的健康出了大状况。
??在一次健康检查中，发现胸部长了一颗乳突瘤，而且瘤在一、二个月间急速长大，在医师建议下，动了肿瘤切除手术；不仅如此，住院期间又发现喉咙长了一颗结节，让刚动完乳房手术的我，很害怕又得麵对另一次手术的折磨，还好，老天眷顾，检验结果是良性病灶，解除了恶性肿瘤的恐惧，也放下了忐忑不安的心。
??住院的期间，让我有機会好好地省视自己，由於没有务实练功，导致體力透支而出了状况。出院後，每天督促自己勤加练氣功，並遵循师父的教诲，每日静坐洗涤那颗受伤的心；藉由反思内省渐渐了解，原来是自己急躁的个性及贪求的心造成了身上的病，於是调整晚睡的习惯，並放慢生活步调。在身心双重调养下，开刀後的病體，竟在一个月内迅速地恢複健康，让我很快可以正常的生活與工作。
??之後来馆谈心，师兄姊们不藏私的分享自己的人生经历、爽朗的笑声，还有对我的关懷，让我感受到师兄姊散播的那份爱，已悄然温暖了我的心，打开了那颗长久苦闷的心，这份满满爱與欢喜的能量，也让我重新找回了家的感觉，顿觉原来快乐竟是这厶的自在。我也开始願意敞开胸懷，與大家分享我的过去。现在的我，已经能够打开心房和师兄姊分享我的 婚、我的心情，而不需再压抑自己。
??婚姻会出现状况不是别人的错，一定是二者之间出现了问题，體会到是自己的个性刚强，性情急躁，造成了二人的摩擦，而让先生选择从这个家庭出走。一次次與自己的内心对话，终於了解宽恕才是疗愈的良方，在师父爱與和平的理念教导之下，我选择了放下心中的怨恨，願彼此互相祝福。藉由这份「心」的释放，让我可以真心的笑，找回久违的自在與快乐。
??我很感恩师父收我为弟子，让我藉由练功可以随时补充能量，让我有機会学习师兄姊的好心好量，並学习时时用爱世人的心来麵对生活中的考验，让我在修行的路上能真正的自在與快乐。
???图说 : 进入神氣家族的谢昀琏，放下伪装多年的假麵具，也选择了放下心中的怨恨，重新拾回以往真心的笑容，找回久违的自在與快乐，迎向新的人生。
