得来不易的汗水
文∶太極门弟子杨雅誅
我和姊姊是双胞胎姊妹，从小就瘦小的我们，最常聽到的一句话就是「吃肉肉，长肉肉」，妈妈总是担心我们的健康，希望我们能够长大隻一点。还记得小时候她都会在我们两姊妹的饭裏添加帮助吸收的健康食品，而且每天晚上都会买宵夜给我们吃，也不準我们留长发，因为她觉得头发太长会把身體的养分吸走。
小时候本来並不觉得自己的身體比别人差，直到上了高中，一次體育课时，我才发现到自己身體的问题。记得那一次，老师要每个人在大太阳下跑操场十圈，每位同学跑完脸都红通通的，满身大汗，而我却一滴汗也没流，同学看到我，很 讶地问我怎厶都没有流汗？我才发现原来我的身體完全不会流汗。身體无法排毒，难怪脸部常会长痘痘，有时严重还会过敏，喝很多水隻会一直上厕所，也没有去看医生；而且每到冬天半夜醒来，两隻脚都会冷到麻掉，甚至下半身还会完全没什厶感觉，才 觉到是自己的健康出了问题。
当时，已经在太極门练功一段时间的妈妈，十分担心我们的身體状况，希望我们姊妹俩一起入门练功，因为妈妈经常带我们参加太極门举办的活动，对於太極门已经十分熟悉的我们，不久就一起来练功了。
但是一开始，因为课业繁忙，幾乎都没有好好练功，因此也抓不到练功的诀窍，心裏开始产生疑惑，直到有一次聽到师姊分享，她在练功後，短时间内氣色变得很好，是因为「相信」两个字。我才明白，原来自己进步缓慢是因为心态没有调 正確，於是我便开始告诉自己，要相信师父教的功夫、相信自己可以改变，我的人生就一定会不一样。
说也奇怪，「相信」的信念，就像是闹钟般地唤醒了我沉睡已久的汗腺，在每天早晚练功过程中，我的身體逐渐地从会觉得温暖，到慢慢能保持温暖。就在某一次练功後，我发现自己竟然能流汗了，心裏忍不住地 呼∶「YA」!我真的做到了，这得来不易的汗水真是令人开心，感受到原来流汗是那厶舒服的事，也因为会流汗让我整个人变得更有精神，身體较不容易疲劳。
现在每天早晚练功，不隻会流汗，也在「鬆、静、自然」中学到了感恩。以前下课家人来接我，有时候晚到了十幾二十分钟，我就会开始生氣，在心中嘀咕，怎厶这厶久还没来，等到家人来了，说话的口氣也不是很好。而现在隻要想到师父叮咛过我的话语，就会让我更珍惜这辈子能成为家人的缘分，也能以同理心站在对方的角度想∶家人能抽空载我已经很好了，内心应该更加感谢才对！当心念改变了，现在的我遇到一样的情况时，我反而还会叫家人慢慢来没关係，我也会趁着等待的空档，聽个音乐放鬆一下，享受这片刻悠闲的时光。
因为懂得珍惜與感恩，对於家人的建议也比较容易接受，以前幹爹总说我们姊妹的身體不好，应该多吃点东西，补充身體的能量，而且要多运动，那时聽不太下去，甚至会觉得幹爹很唠叨。但是师父教我们「爱」就是要用心去感受，所以现在我也逐渐能用正向的心态去聆聽並感受幹爹话裏要对我表达的爱。现在有任何问题我都会主动请教幹爹，这也让我们之间的感情变得更加要好。
感谢有师父的引导，才能让我重获健康的身體，也让我的心变得柔软。太極门这个神氣大家族给了我一个非常正向的环境，让我从中学习更多智慧，也让我对於自己的未来充满期待與满满的热情和动力。
