健康快樂自由行

健康快樂自由行

文∶太極门弟子?简沧郎

??我曾经因为搬运重物且姿势不正確致使腰部受伤，後来形成习惯性的毛病，也就是动不动就会闪到腰；举例来说，十块钱的铜板掉到地上，弯腰下去捡起来就闪腰了。记得有一次，孙兒在婴兒床醒来哭着，我过去弯下腰想抱起来喂奶，尚未抱起，腰就痛到不行，隻好任孙兒哭到累了又睡着，当下心中很无奈又十分不舍，而这些状况时常发生，每次都要看医生吃药，严重时还要打针，虽然暂时治好了，但闪到腰仍然是我的家常事。

 

??前幾年从职场退休後，健康也亮起了红灯。有一次全家聚会时，忽然间觉得胸闷难耐，不一会兒，竟然晕倒、休克，家人　紧叫救护车，还好送医後醒了过来，可说是鬼门关前走了一回。但医生检查了好长一段时间还是找不出病因，隻说我这毛病潜在的危险仍然存在，休克严重的话会要命的，因此吩咐我及家人要随时注意；自此之後，我好像生活在恐怖的日子裏，不敢开车出远门，晚上睡眠质量也不好，生活得很不快乐。

 

??去年，兒子推薦我到太極门。自从入门之後，每天练氣功、修心养性至今一年多了，感觉身體状况愈来愈好，闪腰的毛病不再发生，现在抱着小孙子上下楼梯都不累呢！今年，头晕的现象也未发生，这都是因为入门後得到身心灵的健康。

 

??银发族身體的健康是兒女们最　碍的事，现在的年轻人大都在外拚事业，如果父母健康出问题，虽然子女有那份孝心要照顾，但还是心有餘而力不足。师父教我要爱惜自己，把身體练好然後才能帮助更多的人，修己渡人，得到真正的快乐。

 

??现在的我每天與良妻师姊一起在家含饴弄孙之餘，还能够交换心得，並互相提醒修改自己，这样的人生夫複何求！感谢太極门给了我们夫妻俩退休後的健康、快乐與自由。

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