突破自己获佳绩

突破自己获佳绩文∶太極门弟子?张玉枝??哇～真的没想到赢得市内国语文竞赛国小教师朗读组的第一名後，去参加县赛还能荣获第二名的佳绩，这可是我教学生涯以来的第一次呢！??国语朗读注重的是语音（发音和声调）、声情（语调和语氣）以及台风（仪容态度和表情），三者都很重要。仔细想想要能以四十来岁的高龄去和一群年轻人比赛，还真不容易。就拿音色来说吧，资深的老师或多或少都有声音沙哑的职业病，甚至还长　要开刀，但今天有同事问我为什厶教书二十餘年了，还能拥有这厶好聽的声音？当然是因为我在太極门练氣功的关係，让我的丹田有力，而且发声的部位对了，喉咙就不容易受伤，讲起课来也不容易累。??更重要的是，入门後身體免疫係统变好了，改善我的过敏體质。从小我就是个氣喘兒，一年到头與感冒氣喘为伍，中西医看了，偏方补药也吃了不少，最誇张的一次是连哥哥养的鸽子也被妈妈抓来给我燉补，但我还是常感冒。而且一般内科看不好，一定要去耳鼻喉科才能控製病情；更惨的是常常一感冒就容易失声，得跟学生比手劃脚、笔谈交心，不能说话是老师的致命伤啊！??但自从练氣功後感冒就極少来报到了，当然氣喘也好了。身體健康自然就更有體力、耐性和好的情绪来处理学生的问题，也就是说比较不会对学生大声说话啦。降低「烧声」的危機，说句真心话，平心静氣的说话比较不耗氣、不伤身啦！??此外，我这个人还有一个毛病，就是容易紧张。记得刚出校门当菜鸟老师时，也曾经参加过三次朗读比赛，每一次都是抖着上台、抖着下台，不隻脚会微微颤抖，连拿在手上的稿子都在晃动，拚命深呼吸也没用，大概光仪态就扣了不少分；可是，这次我不但没抖，还能利用空档边朗读稿子边放送我真诚的笑容，因为我的师父教我要随时做好上台的準备，所以平时在太極门，隻要有機会上台说话，我就会把握機会练胆量、学说话，慢慢就比较不紧张了。??还有一个重点是，这次比赛的得失心不重，赛前就提醒自己用平时累积的实力去参赛，隻要尽力去做就好，不要太在乎名次，这样一想心就定下来了，所以在比赛时反而能有比较好的表现，虽然不是第一名，但是很有成就感，因为超越了之前的自己。??朗读也注重感情的表达，这对入门前的我来说很困难，乡下长大的我个性很ㄍㄧㄥ，含蓄内敛的父母忙於农事和工作，没空也不懂得和子女谈心，所以我也一直没学会如何去释放自己心裏的情绪去和别人交流，心事大都默默放在心裏，自己消化和解决。所以之前朗读时隻懂得要抑扬顿挫、铿锵有力，聽起来好像不错，但其实没有感情和内涵。??自从入门後，师兄姊的真心关懷慢慢化解了我心裏孤单的感觉，让我打开心门学习分享喜怒哀乐。师父也教我用真心去关懷身边的人，学会更贴近别人的心，因此在拿到朗读的稿子後，就能更快融入作者的情感和释放出来，所以感觉是在和聽者交流而不隻是在念文章，朗读就变得有生命、有感情了，我想我真诚的笑容和分享有打动评审喔！??我要给自己按个赞，因为超越了之前的表现；更要给我亲爱的师父、师母和师兄姊按个赞，因为有他们陪我，我才能突破自己荣获佳绩！