不足掛”齿”的烟
文∶太極门弟子?罗智琛
??我和良妻师姊结婚 12 年，在婚後良妻师姊忍受了我 6 年的烟味，直到 6年前进太極门後，我终於把多年的烟瘾戒掉了！
??自从染上烟瘾後，总有数不完的借口及理由抽一根烟，接二连三地便是一根又一根。快乐的时候，借着吞雲吐雾，感觉那片刻的逍遥；心情烦闷的时候，也想借着烟雾来忘却忧愁。自以为抽烟是自我调 身心的方法，却假装看不见那伤己伤人的烟害。尝试戒了幾次，却总是功亏一篑。由於我的个性较容易紧张，在抽烟的一吸一吐间，確实让我放鬆心情，久而久之，心想既然戒不掉烟瘾，那就让抽烟成为我放鬆心情的合理借口與习惯吧。
??婚前曾经因为爱情的力量，对良妻师姊许下承诺∶戒烟。终於，婚前曾戒烟一阵子，但婚後随着日渐忙碌的生活，便开始自我安慰找抽烟的借口，让以往烟瘾死灰複燃。违背婚前的戒烟约定，一直让我的良妻师姊耿耿於懷，对於我的抽烟行为，既心疼会造成我的身體不健康、也无法谅解我违背了当初的承诺，因此夫妻俩经常为了我抽烟的事情而吵架，甚至造成彼此生闷氣而好幾天互不讲话。我内心知道抽烟隻能调 一时的心情，无法真正帮助我，而且造成夫妻失和，却总是戒不掉。
??6年前，在一个機缘下，我和良妻师姊一起进入太極门练氣功。在师父的引导下练氣养生，每日早晚练氣功，成为我和太太养生的方法與习惯。我发现了练氣功的一吸一吐间，真的令人神清氣爽，同样是一吸一吐，却比抽烟的短暂虚幻感觉来得更实在、更好。师父告诉我要多爱自己，养生除了要早晚练氣功，也要改掉不好的脾氣與习惯，而且要马上彻底的改。我对於以往不懂得爱惜自己的身體感到抱歉，在良妻师姊的支持與鼓励下，我體认到为了自己健康，也为了家人好，既然练氣功可以达到放鬆心情的效果，何需再抽烟？於是我真正开始戒烟。真的非常感谢师父願意收我为弟子並传授氣功养生的方法，让我不仅身體变得比以前有活力，更有坚毅决心而成功戒烟。现在的我身上没了烟味，家裏的空氣变得更加清新，而夫妻之间不再为了根本不足掛齿的烟而吵架，家庭氣氛变得更好、更和谐。
??现在"烟"对我来说，是真正不足掛"齿"。
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