我的心方法

我的心方法

文/施宥丞

从小我就患有心律不整的毛病，也常常發作，甚至還掛过幾次急診，爸妈为了我的身體也很担心。当病痛来的时候感到很不舒服的是自己，但是担心放不下心的却是我的爸妈。身體不健康常常影响我的生活作息，甚至无法跟同学一起做较剧烈的运动，隻能做一些比较缓和的运动，但是这样的日子竟然可以有機会改变。

 

有一天，爸妈带我来太極門练功，这裏有师父师母和师兄姊，就像一个大家庭。我的师父教我练氣功调养身體，从此之後，我的心律不整就很少發作了，當然，再也沒有掛過急診啦！另外还有一个意想不到的收获呢！在我入門前，我常常生氣，甚至和別人吵架，也常常對爸妈不禮貌。自从成为神氣家族的一份子以後，常常聽师父告诉我们要孝顺父母，要存好心、说好话┅┅；因为师兄姊也都这厶在做，有很多好榜样让我学习，所以我也不再常和別人吵架，對爸妈的態度也改善了許多，也不會因为一点小事就大吼大叫了。

 

我练功之後最大的改變就是學到了「靜心」。以前当我遇到事情或困難的時候，動不動就想放棄；但是现在我学会靜下心來去想想師父曾經說過的一些話，学习转变心念或是想想該如何去化解，困难的事就变容易了。我覺得這一切都要感謝我的師父給我們一個這麽好的地方研修学习，让我不但心脏变健康了，也不再和别人吵架，跟父母的相处也进步很多了，更讓我學到了一些以前學不到的智慧與「心方法」。

 

图说:施宥丞练功之後最大的改變就是學到了「靜心」。学会靜下心來，转变心念或是想想該如何去化解，困难的事就变容易了。