減肥健身行動兩周小結

經過十五天堅持不懈的努力，減肥健身行動初見成效。根據磅秤A（哥哥家的秤），兩周減重6磅；根據磅秤B（常去的健身中心的秤），減重3.5磅；如果我家裏的秤準的話，那已經基本上達到了我滿意的體重。這次行動的成功，有以下幾點原因：

一、動機強烈。我是一個沒有毅力的人。小時候的暑假計劃、寒假計劃我沒有執行超過一周的。高三時我被特許不必上晚自習，事實證明我辜負了老師對我的信任。照我媽的話說，我那時吃飯是“數米粒”——因為吃玩飯就不能堂而皇之地坐在電視機前了。跑步是我最不喜歡的運動，這次能堅持下來，全憑讓臭臭高興的信念在支撐。晚上有時饞到吃鹹菜。:P

二、計劃得當。那個什麽吃肉減肥法對我不適用——我喜歡蔬菜遠勝過肉；水果減肥法我也不喜歡——一天不吃鹽我受不了。所以我針對自己的情況製定了飲食的大方向，就是每天要吃一頓有鹽的飯。跑步太乏味，每周打一次羽毛球（可惜找不到人跟我打，不然還可以打得更多）。

剛才還想到一個原因，現在又忘了，想起來再說吧。

[xiaohuaidan]

妹妹抬頭看上麵。:)

[茶葉蛋]

小壞蛋，還在健美嗎？進展如何？你的那個原因想起來沒有哇？

[茶葉蛋]

樹上會有帥哥？說得我心情蕩漾，我怎麽就沒有想到帥哥呢？笑煞我也。 :)))))

[xiaohuaidan]

還記得《飄》裏麵斯嘉麗束腰那一段吧？第三個原因是塑身內衣。如果沒有它，我每天晚上會餓得睡不著覺。現在知道了，它的作用就是壓縮你的胃，讓你吃得少，體重自然就降下來了，肚子也縮小了。
我可不想像妹妹一樣去爬什麽樹，樹上又沒有帥哥。:(

[茶葉蛋]

還有一個原因。是不是我啊？太胖了爬樹不方便啊。那些瘦猴，個個爬樹高手呢。