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正文
放風長拳
(2009-04-08 04:52:33)
下一個
胡椒椒:嗨!難得等到放風時,抓緊時間親吻大地,每天必不可少節目是:
即興長拳一套
準備
縮拳
收腹
左蹬
右踢
臥拳
左出拳朝天
右出拳著地
有點累貓呢
磨磨掌
醞醞氣
前伸
後展
扭腰
單掌支撐
四掌出擊
運動量不小涅,累s個貓了
金卡卡:咦!難得盼來放風時,抓緊時間呼吸新鮮空氣,必做功課是:
觀景
登高
跳遠
匍獵
探險
巡查
賞花
聞花
你繼續打拳哈,偶得走了
得趕快溜溜,一會別誤了老媽開飯!
謝謝觀賞!祝薯薯阿姨兄弟姐妹們複活節快樂!
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