最 近收到了一個email有關一名前瑜伽教練的個人真實見證，所以我翻譯成華文讓大家閱讀。我得知教會中很多信徒有參加瑜伽活動，末日的日子敵基督大量出現 來迷惑眾人，所以希望信徒們要謹慎自守，不要被惡者欺騙去相信似是而非的歪理，我們的神是絕對忌邪的上帝，所以呼籲牧者們和小組長們正視這個嚴重的問 題。
關於練瑜伽的真實見證
朋友們，星期三我參加了一個由前瑜珈老師蔡寶順(譯名)女士所主講的講座，她起初從教導瑜伽中賺取很多很多的錢，但是她後來賣了她那瑜伽中心，並斷絕了 一切和瑜伽的關係。講座中，她敦促我們通知所有的親戚朋友，家庭成員等，千萬不要參與任何有關瑜伽的活動。對於那些已經學習了瑜伽，或者學習中的人，無論 是熱瑜珈(Hot Yoga)，力量瑜珈(Power Yoga)等等，你需要懺悔，請求上帝的寬恕。
許多人聲稱，他們學習瑜伽隻為健康或健身，所以隻是作一些瑜伽動作，沒有冥想。很多基督徒就是持有這種想法，他們認為參加了這麽久都沒有出現任何問題，所以隻要不參與冥想或禪修的那部分，就沒有問題。
蔡女士解釋說，瑜伽源自印度教，它的中心就是昆達裏尼之靈(the spirit of Kundalini)，昆達裏尼之靈就是蛇或眼睛蛇(spiritof snake or cobra)。瑜伽的動作實際上是仿效動物的動作，如駱駝和兔子，這些動作看來很正常，無害，拉伸和健身的運動。但危險的是，一旦人作了這樣的姿勢後，昆 達裏尼(卷曲蛇)的靈，就會被喚來。正如人從瑜伽基礎班到中級，再進入高級瑜伽的課程，雖然仍然沒有冥想的部分，但是卷曲蛇將會被激發得越來越激昂。
在人體內有七個中心：
首先是肚臍，最後的中心部分是兩個眉毛的中間，眾所周知那叫做第三隻眼(天眼)，若那靈被激昂到最後的中心，第三眼睛將被打開。這時，人第一件事就會看 見邪靈，一些人將成為瘋狂，因看到一個可怕的魔鬼。對於另外一些人來說，他們並不感到害怕，因為可以得到一些神秘的力量，可以預測別人的健康，問題和運程 等等，像個算命人，事實上，他們是在操縱和控製其他人，冥想是一個很神秘的東西。
蔡女士說，有一對夫婦翻查黃頁而聯絡上她，說想教她一些有關瑜珈新的東西。聽了他們的介紹後，她非常渴望去學習，因此安排在星期六去上課。她被教導學會 打坐，但是必須在午夜過後，清晨的時候做。於是，她就去嚐試。她真的感覺到得有股力量在她的肚子裏麵蠕動！她還提到，她的第三隻眼已經打開，她還可以看到 自己的光環（人類的電子磁場）。
最後，她的轉折點在於上帝打開她屬靈的眼睛，她看到一位被鬼附的女士，蠕動得像一條蛇那樣在地板上。蔡女士感謝上帝的奇妙救贖恩典，她需要1到2周的時間來被趕鬼。她知道有一位女士，用了3個月的時間來被趕鬼作潔淨工作！
這是一個悲哀的事情，瑜伽甚至還有兒童瑜伽課程。在美國，有一間基督教衛理公會開始了基督教瑜伽，有一些信徒今天仍然在繼續學習，因為他們說做了瑜伽3 年以來，沒有受到任何的傷害。蔡女士說，學習瑜伽讓我們的靈魂處在非常危險之中，邪惡的靈會盡一切辦法，設陷阱來陷害和捆綁基督徒。
有人在課堂上提出了一個問題：如果我們有聖靈在我們身上，如何昆達裏尼之靈會被喚來？
蔡女士回答說，我們的上帝是一個聖潔的上帝，聖靈將悲痛的離開，上帝不能被戲弄。上帝的靈離開掃羅王，因為他不順從上帝。對上帝而言，行巫術就是背叛神的靈。我們不是要和瑜珈老師或練瑜珈的學生抗爭，而是要與那看不見的惡者爭戰。
我們要小心，要儆醒！
（轉文）--- by Mrs Lee
另：關於“基督徒能否練瑜伽”之我見
在信徒中有關於“基督徒能否練瑜伽”的爭論。我也在此短文中交通一下我的看法。
瑜珈在印度有著淵遠的曆史。古印度婆羅門體係中與其有著密切的關係，在印度，人們相信通過瑜珈可以擺脫輪回的痛苦，內在的自我將與宇宙的無上我合一；通 過瑜珈將產生輪回的種子燒毀，心的主體被證悟，一切障礙都將不存在。在印度現在已很難區分瑜珈與印度教的關係，在寺廟、典籍、生活中、在許許多多的範圍 內，兩者的關係都彼此相互融合。
從一些資料可知，“‘瑜伽’一詞源於梵文音譯，有‘結合’、‘聯係’之意，這也是瑜伽的宗旨和目的，是為達到冥想而集中意識之意。究竟是什麽與什麽結合 呢？瑜伽是為指人類從較低到較高的結合，用同樣方式也可從較高到較低的結合或同自我結合。這也意味著與最高的宇宙萬物之靈相同化，使自己從痛苦和災難中獲 得解脫”。
至此，大家不難看出，瑜珈是印度教的產物，是與靈界有著密切聯係的。與其說是一種功法，還不如承認它是印度教的冥想之法。
那麽我們究竟是否可以練瑜珈呢？我個人的看法是不能。原因有二，表述如下：
一、因為它是異教的產物，所以不能練
基督徒都知道，異教是出於邪靈惡毒的工作，其目的是讓人遠離真神、導致人的滅亡。那麽出自異教的功法，是否和異教的目的相悖呢？絕對不可能--相反，邪靈的本意就是想通過人練習這種功法而被它們所控製。
但是有肢體問，“我隻是用瑜珈來鍛煉身體，而不是冥想，是否可以呢？”回答依舊是不可以。
請讀以下經文：
林後6：16-18 神的殿和偶像有甚麽相同呢．因為我們是永生 神的殿．就如 神曾說、『我要在他們中間居住、在他們中間來往．我要作他們的 神、他們要作我的子民。』又 說、『你們務要從他們中間出來、與他們分別、不要沾不潔淨的物、我就收納你們。我要作你們的父、你們要作我的兒女。』這是全能的主說的。
二、最簡單的瑜伽拜日式也會嚴重傷害脊柱
瑜伽的拜日式，作為入門的簡單練習或熱身，幾乎每個瑜伽練習者都練習過。拜日式可以說是最簡單的瑜伽體式練習了，但是就是這樣毫無難度的瑜伽體式也會嚴重的危害到人體的脊柱。
拜日式的起手後仰（展臂式），練習的方法是：雙手合攏，或雙臂展開，向上伸直，然後上身向後彎曲。人體自然站立的時候，人體的重力是自然垂直向下的，在 練習拜日式的起手後仰時，上身向後仰，人體的重心前移，人體的上身和下身在腰部形成一個彎折的合力點，整個上身的重量就集中在腰椎那裏。人體的上身稍稍後 仰，就會感到腰椎受到大力的擠壓，而瑜伽的練習要求是盡量向後彎曲，彎曲的幅度越大越好，要達到身體的極限。
人體的脊柱如果整體上稍稍後仰就會對椎間盤造成過度的擠壓，如果像瑜伽那樣大幅度地向後彎曲脊柱，對椎間盤的傷害會更加嚴重。很多瑜伽練習者椎間盤突出、疼痛、磨損、老化、移位都是因為錯誤的瑜伽練習方法造成的。
瑜伽體式向前過度彎曲和拉伸脊柱會造成過伸性過屈的損傷，向後和向兩側彎曲脊柱的體式會造成對椎間盤的過度擠壓。瑜伽中強調的對稱性練習，反複地彎曲脊柱的體式更容易造成過伸過屈性的損傷，而左右扭轉脊柱的體式會造成關節錯位。
回過來繼續說拜日式，拜日式的起手後仰（展臂式）會損傷脊柱，拜日式中的眼鏡蛇式也會損傷脊柱，道理是一樣的，不過是一個站立著向後彎曲脊柱，一個伏在 地上向後彎曲脊柱。拜日式的還有一個動作，（騎馬式）一腿後伸，一腿前蹲，上身後仰，也會傷害脊柱。在整個拜日式的練習中，大約有一半的動作是對身體有害 的。
最簡單，瑜伽練習者人人都要練習的拜日式對人體的危害是如此，那些難度較高的瑜伽體式對身體的損害更是嚴重的和多方麵的。
