正文
Marcus & Karen Hilton 的華爾茲堪稱為一流，看過 Marcus & Karen Hilton 的示範舞不由得不對他們敏銳而優雅的場中移動,身體精確，舞步完美而讚歎,其獨特風姿令人喜愛,百看不厭。
大家應注意看他們兩人身體的定位（positioning)，在一開始握持他們經過基本動作的相互姿勢後，其腿部的擺蕩和腿部在地麵移動的軌跡，還有腳在彼此間平行校直的方式，腳如何刷過地麵，膝蓋與腳在不同舞中的運用── 如並腳、 腳跟轉、軸轉、旋轉、外側旋轉、滑行轉、追步以及升降的動作.
再觀察他們整體感（togetherness）── 摩登舞中最基本的原則之一，也是必備的特色之一，"兩個人在接觸中如一體般共舞"，它就如旋轉之於古典芭蕾舞者一樣重要.當 Marcus 由一個轉的動作中轉動他的身體進入 Oversway Line，請注意他的外形如何保持著整片 "one-piece" 的身體，他的背部線條沒有任何的扭轉.
Marcus 談到身體的中心（Centre of the body）是所有移動的焦點，在摩登舞中我們依據男士的 Centre-body 來做引導，在地板上前進、產生轉、擺蕩、升降等，是一個卓越的舞者必備的基本素質.與其它探戈、狐步、快步舞、快華爾茲一樣，沒有比引導者── 如男士藉由胸與臂引導的線條更重要!
華爾茲根據速度分化為快慢兩種之後，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。作為三步舞的華爾茲，其基本步法為一拍跳一步，每小節三拍跳三步，但也有一小節跳兩步或四步的特定舞步。
快慢兩種華爾茲都以旋轉為主，因而有“圓舞”之稱。華爾茲因速度慢，除多用旋轉外，還演變出多複雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，隻是節奏和風格不同.華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因有明顯的升降動作而如一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。它因此而享有“舞中之後”的美稱.
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注:舞曲名為"Songs From A Secret Garden"中的"Pastorale"
另:此連接來自左右開弓【專輯】神秘園之一：《Songs From A Secret Garden（來自神秘園的歌）》中的第二曲目,這裏再次向左右開弓表示感謝提供了很方便下載連接.
【專輯】神秘園之一：《Songs From A Secret Garden（來自神秘園的歌）》
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