今天打了5場球，全部贏了

已經一個星期沒有打皮卡球了。

體育和舞蹈一樣，是關於身體肌肉的運動，一天不練，自己知道；兩天不練，老師知道；三天不練，對手知道。

我今天還擔心不能馬上進入狀況，結果第一局我就很少失誤，全部的失誤基本上都是我老公的。

我想有一個原因，就是我每天看視頻。

每天看球賽的視頻，可以提高自己的水平，意念的作用還是很大的，雖然沒有上場，但自己的腦海中在打球。

我會反複看一場球賽，看到後來就會領悟到很多技巧。

我從小學習成績很好的最大訣竅就是鑽到課本裏麵去，對課本爛熟到融會貫通，當年並沒有那麽多複習資料，融會貫通之後就可以舉一反三。

所有這些，都需要安靜，FOCUS。

性情浮躁是做不成事情的。