今天上午，右上背痛得厲害，自查

了一番，感覺還是肌肉拉傷，沒有牽扯到內部髒器的感覺。

想來我昨天打球4個小時，和一幫很厲害的人打，很多時候和老公配對，為了保住兩公婆榮譽，也就比較努力（都贏了）。

打得時間太長，太猛，肌肉拉傷了。

我這人，一打球就忘記了自己是誰，玩兒命，好了，這下肌肉拉傷了。

以前有過兩次為了救球摔倒，但我事先訓練過自己，摔倒就滾，所以滾的很快，沒有受傷，隻膝蓋有點擦傷，幾天就好了。

這下肌肉拉傷了，可怎麽好。

今天的球還打不打？

這也是我沒有不良嗜好的原因，隻要開始有個嗜好，戒掉太難，良性的成了嗜好都有問題，不良的根本就不敢開始，試都不能試，幸好能管住自己不試。