小小磨坊

小磨坊出活比較慢,能磨多少是多少吧。
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漫漫減肥路(上)

(2008-12-12 13:02:58) 下一個

從高中起我的外號就叫‘胖子’,也有人說,“你並不胖,是豐滿。”其實豐滿不就是把胖說得好聽一點嗎?其實胖不胖的,我才不在乎,先讓嘴巴和腸胃舒服了才是主要的。

可是生完老二以後,我的體重直線上升,已經趕超我們家的博士猴。以前的衣服要不是進不去,要不就是緊緊繃在身上,就像四川名小吃纏絲兔。看來減肥是迫在眉睫,正愁不知如何下手,公司下了場及時雨。公司和著名的weight watcher減肥公司合作,凡公司雇員參加減肥班,一律半價(另一半公司付)。早就聽說加入ww減肥效果好,這又在本公司內開會省時又省力,應該是個好事。可我還是有點猶豫,花上百十來塊錢,要是堅持不下來,沒達到減肥效果怎麽辦?

朋友聽說了我的顧慮,啪的拍出百元大鈔,“拿去吧,就當是我讚助的!”“你為什麽要讚助我呀?”“你花別人的錢,減肥就一定會努力一些吧?”“哈哈,就當我借你的吧,如果減肥不成功加倍還你!

和我一起加入減肥班的還有瑞貝貝,她也和我一樣剛生完老二不久。不過她並不胖,隻不過想讓身材更加完美,所以她的減肥目標很低隻有5磅。我迅速做了一下小學算術,發現花同樣的錢,我可以計劃減幾十磅,她隻減5磅,還是我的目標遠大也合算的多。她怎麽算不清這個賬呢?而且也沒有拉到讚助費。

負責我們減肥班的是一個幹瘦的中年婦女,第一課她就給我們展示了她當年的照片,真的是一個大胖子,和現在的她判若兩人。然後她就可若懸河的講述她是如何減掉好幾十磅並堅持至今的。講她如何在盛夏的陽台上吃一口冰淇淋,再扔掉一大勺子在草地上;她如何在豪華郵輪上每天隻吃色拉和水果;她如何在爬梯上每一口食物都要咀嚼三十分鍾以盡量少食。。。我和瑞貝貝聽得是目瞪口呆,太需要毅力了這個。

我們每一個人都拿到了一個計算熱量的小冊子,每一種食品都有點數,而每一個人每天隻能進20點。比如一個蘋果2個點,那一個人一天就能吃10個蘋果。我和瑞貝貝都是甜食愛好者,立刻去找奶酪蛋糕,提拉米蘇啊什麽的是多少點。翻遍了也沒看到,怎麽這個冊子不全啊?然後反應過來了,咱們減肥的人就不能吃那些東東,那一塊奶酪蛋糕就得超過20點了,完全就屬於禁止食品。

每個人還有一個體重記錄的小冊子。開會前就人人上秤,你是輕了還是重了,都記錄在案。這一招好使,你的體重老是隻增不減總不太好意思吧?所以我們也開始認真計算我們的食物點數,希望下一周過秤的時候不至於太尷尬。。。

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