閑來無事，指定了下周菜譜。

breakfast lunch dinner
Sunday 待定 茶餐廳 香辣魚
Monday 麥片蘋果香蕉 西蘭花炒牛肉飯 茼蒿酸容
Tuesday 麥片蘋果香蕉 菠菜豆芽粉絲涼菜 韭菜辣椒魚子
Wednesday麥片蘋果香蕉 黃豆芽豬肉飯 銀魚海帶湯
Thursday 麥片蘋果香蕉 皮蛋青菜飯 酸菜魚
Friday 麥片蘋果香蕉 咖哩雞肉飯 海帶燉豆腐
Saturday 麥片蘋果香蕉 待定 茄子燉魚籽