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養身/生之道

(2014-08-29 19:08:52) 下一個
"養生：指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則，運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟穀等多種方法，以期達到健康、長壽的目的。養身：是通過養生的方法來達到養身。"
http://wenku.baidu.com/link?url=d_xse1BON-pCGEbx-COvtAONQ6xw1PurEVp6xzAefoLp75CNQ9q4Ftn3bICA7M1yNqY42JLzC1G3pMcE-3JDX7dt7STzTxJcayFzZyNIjZO
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