愛心媽咪餐：玉米麥片的全新的搭配

隻有當了母親，才更真正的體會到什麽是母愛。才因此更深的愛了自己的母親。這個世界上，沒有什麽比女兒更重要的了。有女萬事足。

下麵是用鮮玉米和麥片給女兒做的飯。適合一至三歲。

一、玉米麥片蛋羹。

材料：鮮玉米一條切下粒，胡蘿卜半杯，麥片3oz。

做法：1、將玉米粒及胡蘿卜一起用食品機打成漿。

     2、小鍋裏放水一杯半，加入玉米漿，麥片，煮5分鐘，至麥片熟透。

     3、雞蛋二隻，調開，加入已經放涼的玉米麥片粥，加入麻油少許，鹽少許，放蒸鍋裏蒸三至五分鐘。

一碗營養豐富的嬰兒食品出爐了。

 

二、玉米麥片魚片粥

材料：鮮玉米一條，麥片3oz，龍利魚片一杯，青菜半杯（各種青菜均可，按自己口味）。

做法：1、玉米粒打成漿。

     2、小鍋裏放水一杯半，加入玉米漿，麥片，煮3分鐘，加入魚片及蔬菜碎。

     3、點入麻油少許及鹽少許。煮至麥片軟熟即可。

 

三、玉米雞肉西紅柿碗：

材料：鮮玉米一條切粒打成漿，西紅柿洗淨切頂，挖空留底備用。雞胸肉用食品處理器打成茸。

1、用玉米漿拌勻雞肉茸，加入少許黃油，放在挖空的西紅柿碗內，上麵撒少許cheese。

2、放在烤箱裏，375華氏度烤10分鐘左右。