林林總總網絡筆記
平時下載以及覺得好用的一些冬冬
近一段時間老是覺得容易疲勞，坐辦公室看電腦時間太長，頸椎及周肩都不太舒服，就起意去查一些養生及推拿按摩的一些書，希望能暖解症狀。於是有了之前發的7本pdf版的養生書的帖子。其中第一本《求醫不如求己》號稱近些年最火的養生類書，我打印了以後，當天就看完了。當時覺得這書最好的地方就是教了一些很簡單隨時隨地都可以做的小鍛煉，比方說金雞獨立，推腹法，伸懶腰健身操等等，我當天開始用金雞獨立和伸懶腰鍛煉，這兩天竟然覺得肩膀頸椎症狀大有好轉，雖然不知是否隻是心裏暗示作用，但還是覺得作者還是有兩把刷子的。其他如撓鼻孔治傷風感冒，看著有趣，隻是沒有機會嚐試。在書中作者還屢次提到兩個人名吳清忠和陳玉琴，我就按圖索驥搜索這兩個，沒想這兩個比《求醫不如求己》還火。
吳清忠的《人體使用手冊》：強烈建議生活沒有規律的朋友看看這本書。這本紅遍中國的書籍，用一個現代理工科人的觀點詮釋了中醫，敲膽經的方法簡單易行，安全，不需要記憶大量的穴位和人體經脈。下麵是一個網站的介紹：
“《人體使用手冊》：今年網絡最流行的養生書:您去搜索引擎查一下“人體使用手冊”就知道它火得有多厲害。但火並不代表它隻追逐大眾的趨勢，恰恰相反，它發前人所未發，道出了人體健康的關鍵。《人體使用手冊》－－關心自身及親人身心健康的朋友有必要詳細閱讀此書
最值得推薦給親朋好友，生命中最受用的禮物書！
《人體使用手冊》在博客來，金石堂，三民書局等，健康類排行第一名；在台灣最大的網絡書店博客來網絡書店中，從上市之後，一直居於健康類排行榜首，至今曆久不衰；是高科技人員最喜歡的健康書。”
而陳玉琴還有之前說的《求醫不如求己》人所知則是由於人體使用手冊的暢銷，吳在書中寫到：“陳玉琴女士是一個自學成功的推拿師。她從中國古籍中體會出一套獨特的人體邏輯，並且用這套邏輯，加上推拿的治療手法，先後克服了許多不同的慢性病。陳女士很多寶貴的臨床經驗是我學習中醫的最早啟蒙經驗，也是這本書中身體部份養生法的基本觀念來源。” 陳玉琴在網上進行問答，她的問答被整理為《陳玉琴答問》。
這三本書互相吹捧，掀起中醫保健“綠色新概念”
三本書的在線閱讀都很好找。
我自己找到pdf版（都為QiYe整理），方便打印或者放到psp上閱讀。
現在把三本書的下載聯接給出，有興趣的可以下來讀讀，也許你會受益匪淺。
點擊下載：
《求醫不如求己》 by 中裏巴人
《人體使用手冊》by 吳清忠
《陳玉琴答問》 by 陳玉琴
