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哈哈,轉一篇SINA過來的貼子,輕鬆一刻!

(2008-08-12 16:57:03) 下一個
毫無疑問,菲爾普斯已經被公認為這個世界上遊得最快的人!他獨特的體型無疑保証了他能夠在水池中發揮自己的最大天賦。他的短腿和寬臂,配合他那有力的膝關節、踝關節以及靈活的肩肘關節,讓人們隻能感嘆:天生奇才!

  泳池中的黃金比例

  如果是選擇模特,菲爾普斯絕對是第一個被放棄的人。比如,他的身高187厘米,上身嚴重偏長,褲長卻僅有76厘米,單臂垂直放下後接近1米,一般人伸開雙臂的長度基本與身高等同,而菲爾普斯的臂展達2.01米,比他的身高要多出0.14米,這注定了他站在陸地上時,看起來體型有點怪異。但是這樣的身材,可稱為泳池中的黃金比例,在泳池中雙臂發力時省力而高效。

  大腳如蹼大手如槳

  菲爾普斯那雙大腳,相當於我們通用標準47號的鞋,在水中好像安上一副腳蹼,腿雖短但助推力極強。而且,其短而粗壯的大腿,則更容易在觸壁時發力。根據了解,菲爾普斯觸壁後能利用推力“滑”出10米多,比別人多滑出三四米,這遠比擊水遊泳要快。同時,菲爾普斯臂展達到2米的長胳膊每劃一下都比別人前進更多,好像劃船時的船槳。

  肌肉乳酸分泌量低

  菲爾普斯運動後的乳酸指數証明,一般遊泳選手在賽後需要一個小時才能恢復,而菲爾普斯隻需要10分鐘,也就是說,運動之後,他體內產生的乳酸遠遠少於其他優秀運動員。這也是為什麼菲爾普斯在衝刺階段總是比他人有力得多的原因。教練鮑曼認為,菲爾普斯更多地用了有氧動力,而不是肌肉,這也是他的乳酸分泌量比其他人少得多的原因。

  本報全國奧運媒體聯盟
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