幾個通乳的豆漿飲品.

家有豆漿機的姐妹不妨試一試.其實都是在豆漿機說明書上的, 不過我娃都快斷奶了才發現, 自己用不上了, 拿來分享給正需要的姐妹吧.

1.核桃花生豆漿:
配料:幹黃豆1/2杯(約40克), 幹大米1/2杯, 花生20粒, 核桃仁5粒.
功能:養血健脾, 潤腸通便, 止血通乳. 健腦.

2 紅豆小米豆漿.
配料: 幹黃豆1/5杯, 幹小米1/3杯, 幹紅小豆1/5杯.
功能: 清熱利濕退黃, 散血消腫, 解毒, 通乳, 補血.

3. 小米豆漿
配料: 幹黃豆1/2杯, 幹小米1/3杯,
功能:健脾和胃, 補益虛損, 對病後體虛,產後氣血虛弱者, 尤為適宜.