活得有滋味

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耳水不平衡秘方

(2010-07-19 11:35:38) 下一個

 

 材料:一杯(煮飯用的米 )黑豆、一杯米、四片去皮的薑片、六碗水。
 

方法:將米和黑豆分別在鍋中乾炒(不放油) 分鐘,

然後加六碗水和四片薑片用大火燒滾後用慢火熬,

熬至隻剩下一碗水即熄火,隻喝那一碗粥水,其他的渣不吃。

 

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