雷九南博士提供之妙方

 

肝的保健法：

每天清晨空腹時，泡一杯以一湯勺新鮮檸檬汁，一湯勺橄欖油的混合液，

 連續喝10天，既有去除肝毒之作用。

多吃綠色水果，蔬菜。

不吃油炸食品，菜用水煮， 不用油炒。

 

洗腸法：

3湯勺咖啡，用4杯開水攪合，過濾。

待溫度與體溫接近時，倒入灌腸袋，(enema bag) 從肛門灌入腸內，

 同時身體俯伏躺下， 最好能等候15分鍾，再上廁所排出。

 

膽結石自然療法：

每天喝蘋果汁4杯，連續5天，其他飲食照常。

第6天不吃晚飯，下午6點時喝1杯白開水和一茶勺瀉鹽(Epson salt)。

 8點時同樣再喝一次。

10點時喝半杯新鮮檸檬汁和半杯橄欖油的混合液。 

第7天早晨上廁所時膽結石就會排出，浮在水麵。

 

腎結石排出法：

每天喝12個榨出的檸檬汁。 如太酸可調水分次喝。

連續5天就會自動自尿道排出。

 

關節炎，風濕痛治療法：

每日服10顆Alflfa tabs,（藥房有售）

不吃甜食，不用白糖，改用黃糖（brown sugar）。

多吃粗慥食物，如慥米等。不吃太精製的食物。

 

精力湯的製作：

 

材料 

去殼南瓜子仁，葵瓜子仁， 黑芝麻，綠豆。

綠色生菜，芹菜，西洋菜，蒲公英，等。

西瓜，木瓜， 哈密瓜，香蕉，奶油果(avocado)等。以上（2），（3）中的材料， 隻需一種即可。（原文未提每種的分量）

 

製作步驟：

先將（1）中的材料全部泡水10-12小時後，將水倒掉，清洗後，用濕紗布蓋上。12小時後，各種子仁尖均有小白點，表示已開芽了。如天氣太冷，可延長發芽時間。

用果汁機打碎，順序是先將（3）的水果打碎，如太濃可加水調節濃度。 然後加入（1）已發芽的材料，打一分鍾，再（2）中的材料一種，打約半分鍾，即可服用。精力湯以當天食用為佳。

 

（handwriting note: 請參照此順序調理，每三年一次即可。若身體狀況差，可每半年一次。病重者每星期需洗腸兩次，須服精力湯。）