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高血壓的好護士

(2010-02-28 15:30:12) 下一個

英國劍橋大學曾做過研究、多吃含鉀食物,如香蕉,得到中風的機會降低40%
香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉,鈉已知是高血壓的幫兇,香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品。


義大利醫學院做過研究,常吃香蕉者的體內"壞的膽固醇LDL"會降低,讓您的動脈清爽健康。

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